拯救宝宝“跑偏”的头型?你的方法早就过时了!
本文已影响7.93K人
本文已影响7.93K人
宝宝出生后颅骨尚未完全骨化,很软而且各个骨片之间仍有成长空隙,可塑性很强。所以随着颅骨的生长,如果长时间保持一个睡姿睡觉,那么宝宝的脑袋就会在重力的作用下而变型。这就是为什么宝宝会出现偏头、平头的原因。
接下来小康君就和大家讲讲你们最关心的问题——如何拯救宝宝“跑偏”的头型!
如何让宝宝拥有好头型?
很多家长对宝宝头型的发育存在误解,觉得平头好,认为:女宝宝睡平头长大后扎辫子好看、男宝宝睡平头容易长出国字脸,宝宝头下枕着书睡长大读书好……就刻意地去让宝宝睡成平头,甚至经常有家长抱怨说“我宝宝总侧睡,怎么能让他仰卧?”殊不知,仰卧更容易让宝宝转头歪向一边,形成后脑勺不对称,导致偏头。
所以,小康君常对家长说不要去干扰宝宝的睡眠,纠结宝宝的睡姿,而是要纠正调整。比如说:
宝宝清醒的时候,应该多让宝宝俯趴,宝宝仰躺的时间少了,自然就大大地避免出现平头的情况。
平时喂奶或抱宝宝时,也要注意多变换方向。喂奶时的方向,最好是宝宝睡着时转向的反方向,这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。这样一个方向半个月,反复调整,就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。也就是说,宝宝睡觉爱偏向左,那么喂奶时就让他/她头偏右。
此外,夜晚睡觉时如家长不能及时调整纠正时,可以用毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边。也就是说,宝宝爱偏向左边,家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧,因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈,慢慢就能调整过来了。
宝宝头型调整的最佳时期
所谓“2个月内最重要, 3个月内来得及,囟门闭合定终身。”所以,宝宝囟门闭合前,头型还是可以挽救的,一旦宝宝的囟门闭合,那就很难再有所改变了,因为颅骨的硬度是随着宝宝的成长而改变的。
而那些错过了最佳调整时期,但囟门还尚未闭合的宝宝,家长在结合以上方法的同时,还可以通过活动头部来纠正宝宝习惯方向的问题。比如说:
宝宝在和家长做游戏时,家长可以稍稍刻意地往宝宝睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她爱朝左睡,你就吸引他/她往右边多扭头,当然也不要只往一个方向扭,同样要一个方向半个月,反复去调整。
那么能给宝宝用枕头吗?
可以用,但要用在对的时候。上面我们讲了:宝宝头型塑造的关键期是0-3个月,因为这个阶段的宝宝颅骨骨质比较软,脖子也是又短又软,颈椎和脊椎也尚未发育好,过早使用枕头不仅会影响宝宝的睡眠,还不利于宝宝颈椎、脊椎的生长健康,所以小于3个月的宝宝是不建议使用枕头的;3个月后,当宝宝开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,家长就可以给宝宝准备一个枕头,但高度只需1-2厘米即可;待宝宝7-8个月后,可以枕3厘米高左右的枕头,长度应略大于肩宽,宽度与头长相等。同时,宝宝的枕头要吸汗、通气,除了枕套要经常清洗、晾晒,填充物也要经常晾晒,以免汗水过多产生霉菌,引发宝宝皮肤问题。
可以用现在市面上很流行的定型枕吗?
定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,若过早给宝宝使用定型枕,宝宝自身不能调整睡眠姿势,则可能引起宝宝窒息等安全问题,所以小康君个人是不建议给宝宝使用定型枕的,如果非要给宝宝使用定型枕,也建议在宝宝6个月后再用,而且不能太软。同时,家长一定要及时和认真的看护,以免宝宝使用定型枕时与枕头滑开而发生意外。
小康君嘚吧嘚最后小康君还要给各位提个醒:如果宝宝睡眠姿势比较固定,家长就需要注意是否与“斜颈”有关,建议就医小儿骨科检查原因,尽早纠正。
此外,小康君还是要奉劝各位家长,头型好看固然重要,但是宝宝的优质睡眠更值得关注。爸妈一定要在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头型的调整,可不要因小失大了。
如何拯救我的“游泳圈”?告诉您健康瘦身的正确打开方式
“过度喂养”埋下定时炸弹!你家宝宝该吃多少?
哄睡路上的“困难户”看过来,你们终于有救了!
记得“头顶爱心”出生的宝宝?6年过去了,如今头上胎记长咋样了
宝宝越早掌握走路技巧越好?家长别急着“抢跑”,过早走路有弊端
“瞎整”的育儿法!原来宝宝就是这么被你们喂坏的,你还这样做吗?
给宝宝“睡头型”,如何选择枕头呢?
我就换了个方式给宝宝喂奶,乳头再没被宝宝的牙齿“折磨”
怎么样算偏头、扁头?宝宝头型应该如何调整?
头顶脱发严重怎么办?“拯救”头顶脱发要分门别类
发际线越来越高真叫人“头秃”,拿什么拯救产后脱发的宝妈?
宝宝“聪不聪明”,看宝宝的“睡姿”,你可能就知道了!
宝宝头型怎么睡好看?你能让宝宝睡出一个漂亮的头型吗?
妈妈看过来,让宝宝睡出好头型的最佳方法!
宝宝的“低头病”你注意了吗?
你用“便宜纸巾”给宝宝擦屁股了吗?这4种用纸方法错大了!
拿什么拯救你,我的“玻璃心”孩子
三个偏方拯救你的颈椎
宝宝头型睡偏了怎么办 头型睡偏调整方法
现在孩子一言不合就跳楼!你拿什么拯救他?