宝宝不肯吃辅食怎么办?
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宝宝到了6个月后,喝奶已经不能满足孩子的营养需求了,这个时候就可以考虑给孩子添加辅食了,但有些宝宝仍然只喜欢喝奶,对任何辅助都没有想吃的欲望,这点令很多家长都感到烦恼,担心孩子营养跟不上。
宝宝讨厌吃辅食,这是为什么呢?家长应该怎么做,才能让孩子主动吃辅食?跟着0-3岁育儿好帮手喜孩子推车一起来了解一下背后的原因吧。
辅食的食材选择有很多,做法也有很多种,孩子刚开始吃辅食时,不喜欢吃很正常,因为这个时候孩子会恐惧接触一种新的口味,对于这样的情况,家长不要以为是孩子不爱吃辅食,多喂几次孩子可能就会慢慢接受了。
孩子不喜欢吃辅食,家长也不要因为担心孩子营养不够,强迫孩子进食,孩子不爱吃辅食,可能是辅食味道不好,或者口味单一都是孩子抗拒吃辅食的原因,家长可以试换一些食物,调整食物的种类、口味、搭配、花色、口味等,来提高孩子进食的兴趣。
宝宝吃辅食时需要一个适应过程,家长们不要操之过急,在孩子开始吃辅食后,就要慢慢减少孩子的奶量,如果他们喝奶喝够了,自然也不想吃辅食了。另外,还可以给孩子准备一套孩子专属的碗筷,颜色要鲜艳可爱,这样可以提起宝宝吃辅食的兴趣,也能带动孩子自己动手吃饭的兴趣。
宝宝和大人一样,也会有食欲不佳的时候,所以宝宝某一顿吃的不多家长也不要太过于担心,他们往往在下一顿的时候就会加倍吃回来,如果宝宝饭量突然减少,且气色不佳的时候,家长要及时带宝宝就医检查,很可能是宝宝生病了。
另外,家长不要胡乱给孩子加餐,比如在孩子吃饭之前给孩子吃一些水果或者其他的,这些食物都会填充宝宝的胃部,等到了吃饭的时候,就会影响孩子的正常进食。
运动太少也是宝宝不爱吃辅食的一个原因哦,宝宝没有足够的运动量,新陈代谢就会过慢,自然就不会觉得饿,家长们要保证宝宝每天的运动量,给宝宝留足够的活动空间和时间。
在给宝宝进食辅食之后,家长就要开始培养宝宝吃饭的意识,最好是让宝宝在固定的位置用餐,当孩子进入餐桌后,就代表着要“开饭啦”,让宝宝意识到喝奶和吃辅食是不一样的。
在培养孩子吃辅食的这个过程中,父母们不要操之过急,要有充足的耐心多多陪伴孩子,让孩子爱上吃辅食。
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