为宝宝打响流感防御战!Fighting!
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俗话说一年之际在于春,春季万物复苏,生机勃勃,是新一年的开始,然而春季乍暖还寒,气温忽冷忽热,却是流感的多发季节,稍不注意就容易被传染。但是,流感真的只是由天气引起的吗?要如何做好流感的预防工作呢?
Part 1 关于流感
一提到流感,大家都不会陌生,鼻塞头痛发热,让人苦不堪言。特别是家里的宝贝,宝妈们一定很苦恼,宝宝为什么那么容易感冒?流感到底有多大危害呢?
什么是流感?
【误区】春季流感多发是由天气冷热交替引起的。
【真相解析】
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。春季气温回暖,最适合细菌大量滋生,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来,和大人不一样,宝宝年龄小,季节交替的时候抵抗力弱,属于流感的高发人群,很容易受到病毒细菌的感染,从而引发流感。
普通感冒和流感的区别
宝妈一定非常关心,如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说,流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等,这些症状普通感冒也有,但普通感冒很少出现全身症状,像周身酸痛等。此外,流感发烧比普通感冒要高,以高烧为主,体温可达38-39摄氏度,甚至40摄氏度。。
还要注意的是宝宝年龄不同,流感的症状可能略有不同。低龄儿童,即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型,部分患儿突然高热伴全身中毒症状,或伴有呕吐和腹泻等消化道症状,可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎,气管、支气管炎,出现声音嘶哑,严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近,起病急骤,全身症状明显,表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力,随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。
为什么关注流感?
据世界卫生组织(WTO)估计,由于季节性流感蔓延,全世界每年有300万到500万危重流感疾病患者,其中25万到50万人因此死亡。事实上,在发达国家,流感夺去的生命比交通事故还要多。
流感常有很多并发症,而这些并发症对于宝宝来讲有可能是致命的。宝宝越小,发病严重,造成的健康风险越大。流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症,包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。
所以,宝妈们要警惕起来,一定要意识到流感的严重性。
Part 2 流感是怎样传播的?
流感危害大,要想做到有效预防,就要知道流感是如何传播的,这样才能知己知彼,百战不殆,打跑“流感“这个敌人。
1、人们的双手以及通常触摸的物体表面,是流感和感冒病毒传播的主要来源
研究发现,感冒病毒和细菌能在人的手上存活几个小时。全球卫生理事协会的一项研究显示,流感病毒和细菌在各种常见的家庭日用品表面存活1至48小时后仍会传染。当一个人触摸沾染了病毒的物体表面后,再摸自己的嘴巴、鼻子或者眼睛,就会被传染。
2、咳嗽、打喷嚏时产生的感冒病毒的飞沫
经发现,咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫距离可以超过3米多远,污染周围的物体表面。门把手和钢笔是最常见的交叉污染源,其次是灯开关、电视机遥控器、水龙头和电话。
3、握手
与一名因触摸被病毒污染的门把手而受到手部污染的志愿者握手,病毒可以从一个人到另一个人连续传播多达六次。
哪里更容易感染流感?
人群聚集地:地铁、公交车、办公室等
易感人群聚集地:幼儿园,养老院等
实验表明,幼儿园里一个小朋友感染了感冒,1个小时之内,细菌会传遍整个幼儿园。
Part 3 如何有效的预防流感
预防流感,要从根源做起。综上所述,流感是由病毒和细菌引起的,那么只有阻断细菌链的传播,才可以有效的预防流感,从而保护家人和宝宝健康。
养成良好的卫生习惯帮助预防流感
•咳嗽或打喷嚏时应用纸巾掩住口鼻;
•把用过的纸巾扔进垃圾桶,然后用抑菌洗手液彻底洗手;
•如果没有洗手液和水可用,请用免洗洗手液或者消毒卫生湿巾;
•经常用洗手液或者免洗洗手液保持手部卫生;
•经常接触的家具表面要定期清洁消毒,尤其是门把手、扶手和水龙头;
•避免与感冒或流感患者近距离接触。
•避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。
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