宝宝晚上睡觉要穿袜子吗?
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关于宝宝睡觉要不要穿袜子的问题,很多家长都很纠结。天气这么热,大人光脚都觉得热,可老人总说:小娃娃脚不能受凉!再热的天也得穿袜子。
关于宝宝睡觉要不要穿袜子的问题,很多家长都很纠结。天气这么热,大人光脚都觉得热,可老人总说:小娃娃脚不能受凉!再热的天也得穿袜子。那到底宝宝睡觉要不要穿袜子呢?我们来听听专家怎么说吧!
其实,穿袜子会妨碍血液循环这个观点是不对的,一整个白天都在穿没见血液循环不畅,就晚上那几个小时,难道就会影响血液循环?一般情况下,只要不给宝宝穿太紧的袜子,都不会影响身体循环。不过,如果是在炎热的夏天,宝宝不觉得冷,脚丫子还热火火的,也可以不穿。可是,如果你家的宝宝是以下三种,那最好还是穿上袜子。
1、新生宝宝宝宝出生前生活在子宫里,由母体提供能量和体温,出生后这部分就要全靠自身来调节。但是宝宝刚出生,对外界的温度还不适应,而且不能很好的调节体温,有些末端部位如脚丫,供血就会稍差,容易出现手脚冰凉的现象。所以,这时一定要给宝宝穿着宽松的袜子睡觉,以供保暖。
2、体质差的宝宝身体虚弱或早产儿,抵抗力很差,阳气虚,身体末梢的供血会不足,体温也较平常孩子低,所以更加怕冷,容易生病。为了宝宝不着凉、生病,家长要为孩子做好保暖工作,睡觉时最好穿着袜子。
3、睡很久但脚丫还是冰凉的宝宝
这类孩子体质不一定差,但一到冷天,脚就冰凉,即使在被窝里暖了很久,脚也还是冰的。尽管足部冰凉不会对孩子健康造成多可怕的伤害,但会影响到睡眠质量。所以,妈妈们,赶紧给宝宝穿上袜子吧!
专家提到:
我们的脚底有很多穴位和神经,孩子的抵抗力较常人低,如果脚部常常受凉,就很容易受病菌侵袭,引来感冒。所以,平时外出时,最好给宝宝穿上袜子。另外,还要注意袜子一定要选择宽松的,过紧会勒伤皮肤,阻碍血液循环。
特别注意!注意给宝宝选择透气性好、花色简单、大小合适、袜口弹力适宜的纯棉袜,穿时要反过来给宝宝穿,避免复杂花纹带来的繁多线头缠绕到宝宝的脚趾,也不能让过紧的袜口勒到胖脚丫的脚踝。
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