宝宝夏季睡觉要穿袜子吗
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宝宝夏季睡觉要穿袜子吗?宝宝夏季睡觉是否要穿袜子主要看睡觉环境和宝宝个人体质,如果宝宝比较虚,即使不在空调房睡觉也是需要穿袜子的。
夏天空调房睡觉要穿袜子
夏天房间开了空调、冷气或者电风扇的时候,宝宝睡觉的时候一定要穿袜子。
原因:
1、对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。
2、当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸摸小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服。
3、因此,家里的空调最好保持在26℃~28℃。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。
房间没有开空调不需要穿袜子
夏天宝宝睡觉的时候如果房间里没有开空调、冷气或者电风扇的时候,家长不需要给宝宝穿袜子,只要穿上短裤和小肚兜睡觉,并且在身上搭一条小毛巾即可。
原因:
1、没开空调等制冷工具的夏天睡房里,气温不低,宝宝穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。
2、而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体,宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界,而且束缚着睡觉是很不舒服的,宝宝也不容易适应。
但是,家长要记得,宝宝夏季不睡觉的时候,无论房间是否开了空调,家长都应该给宝宝穿袜子。
夏季为什么要给宝宝穿袜子
小宝宝不会走路,不穿鞋,但要穿袜子,这是因为:
1、宝宝的体温调节功能尚未发育成熟,产热能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。当环境温度略低时,宝宝的末梢循环就不好,摸他的小脚凉凉的,如果给宝宝穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,宝宝也觉得舒服。
2、随着宝宝月龄的增长,他的能力也长了不少,特别是下肢活动增加很多。这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了,有的宝宝甚至磨破了足跟部位的皮肤,穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。
3、宝宝皮肤接触外界环境的机会也越来越多,一些脏东西如尘土等有害物质,就可通过宝宝娇嫩的皮肤侵袭身体,增加感染的机会,穿上袜子就可起到清洁卫生的作用,还可防止蚊虫的叮蚊。
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