喝水也能导致孩子积食?是真的!家长可别不当回事
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边吃饭边水会冲淡孩子肠胃中分泌出的消化酶,消化酶不够就会影响食物的消化,食物在肠胃中无法消化,时间一久就形成了积食。睡觉前喝水还会影响孩子的睡眠质量,让孩子半夜起来上厕所,对于还小的孩子来说,还会导致孩子出现…
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小虎和他的名字一样是一个虎头虎脑的男孩子,白白胖胖的也很可爱,但是最近小虎开始肉眼可见的变瘦,脸色也没有那么红润了,看起来无精打采。看着小虎的变化,爸爸妈妈也很着急,带着孩子去看了医生。医生问起孩子的饮食习惯,小虎妈妈说,小虎不挑食,进食也很规律,平常也会主动喝水。
然而,问题恰恰出现在喝水的问题上,医生告诉小虎的爸妈,小虎之所以会出现这些变化,就是因为喝水的原因,喝水喝多了不仅可以排毒,还会导致孩子积食。没错,喝水也会导致孩子积食的问题,所以家长们一定要注意哦,这些情况,千万别着急给孩子喝水。
1、刚结束运动
刚进行一段剧烈的运动后,这个时候当然想大口喝水啦。但是家长们要记住啦,此时可别着急给孩子大量的补水,会加重孩子的脾胃负担,导致孩子发生积食的现象哦。因为刚运动完就喝水会加速人体内盐分的流失,时间长了就会变得疲倦无力。
2、吃饭的过程中
有些孩子一口饭一口水,其实这种做法也是错误的,家长可别为了让孩子多吃一口饭而上孩子孩子的脾胃哦。边吃饭边水会冲淡孩子肠胃中分泌出的消化酶,消化酶不够就会影响食物的消化,食物在肠胃中无法消化,时间一久就形成了积食。
3、睡觉前喝水
不少家长都有睡觉前给孩子喝水的习惯,但如果刚喝完水就马上躺在床上睡觉,对孩子来说是非常不健康的。这样可能会导致孩子肠胃异常,食物消化吸收不畅,严重的还会给孩子的内脏增加压力。而且睡觉前喝水还会影响孩子的睡眠质量,让孩子半夜起来上厕所,对于还小的孩子来说,还会导致孩子出现尿床的现象。
虽然说多喝水对身体好,但也要看准时机哦,以上三个时间段可别让孩子喝太多的水哦。平常也可以带着孩子多出门走动走动,0~4岁的孩子出远门可少不了一台喜孩子推车,妈妈带娃出门的好帮手。
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