到了秋天,这些食物不可空腹吃,尤其是孩子!
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食物虽然美味,可有些食物不适合空腹给宝宝吃。宝宝正在长身体,如果空腹给宝宝吃某些食物,会影响其健康成长。那么哪些食物不能空腹给宝宝吃呢?下面和小编一起来盘点:
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食物虽然美味,可有些食物不适合空腹给宝宝吃。宝宝正在长身体,如果空腹给宝宝吃某些食物,会影响其健康成长。那么哪些食物不能空腹给宝宝吃呢?下面和小编一起来盘点:
现在正值秋季,橘子上市,很多家长和孩子都喜欢。但橘子中含有丰富的山楂酸、果酸、有机酸,宝宝空腹吃橘子的话,会刺激胃粘膜,引起胃部不适。如果宝宝长期空腹吃橘子,除了胃部问题,还可能出现呕吐、上火、便秘、咽喉干痛等问题。所以,务必记得不要给宝宝空腹吃橘子。橘子
红薯
红薯是非常常见的食物,它营养丰富,味道鲜美,很受孩子的欢迎。但这种食物也不可空腹吃。红薯含一氧化酶,这种物质在胃里会产出二氧化碳气体。如果宝宝空腹吃多了红薯,这样宝宝就会出现腹胀、胃部不适等症状。特别是表皮为黑色或者褐色的红薯更不能空腹给宝宝吃。这种红薯感染了黑斑病菌,它会排出番薯酮醇毒素和番薯酮,孩子吃了会腹泻、呕吐,还可能会出现发烧、吐血、昏迷等症状。
冷饮
很多孩子都喜欢吃冷饮,不过冷饮如果空腹吃的话,会刺激胃粘膜,使得血管收缩。宝宝长期空腹吃冷饮,还可能导致胃炎。除了冷饮,冰镇水果或者冰的其它食物也不要给宝宝空腹吃。
咖啡和浓茶里的咖啡因含量比较高。宝宝空腹喝茶或者咖啡会刺激中枢神经,让宝宝兴奋,影响宝宝的睡眠和记忆力。另外,咖啡因会影响宝宝体内营养物质的吸收,从而影响骨骼的发育。同时,空腹喝咖啡和茶,还会产生心悸、胸闷等不适感。咖啡和浓茶
西红柿
西红柿色泽好,也富含维生素C和多种矿物质,可谓营养丰富味道可口。但西红柿含有鞣酸、果胶,如果宝宝空腹吃,这些物质在胃酸的影响下可能形成不易溶解的结石,让宝宝感觉胃部不适,甚至出现腹部疼痛和呕吐的症状。
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