孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二个,果断收
本文已影响1.28K人
本文已影响1.28K人
孩子一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢?今天就把这份秘籍带来分享给大家?为了孩子的身体,千万别错过了!
孩子一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢?今天就把这份秘籍带来分享给大家?为了孩子的身体,千万别错过了!
喉干嗓哑
饮淡盐水,服秋梨膏,饮橘皮糖茶
秋梨膏
食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。
做法:
1、将梨依次洗净后去皮。
2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。
3、取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上。
4、将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。
5、将冰糖敲成碎块、姜切片备用。
6、红枣去核后切片。
7、倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
8、中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。
9、待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。
10、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。
咽喉肿痛
吃梨
冰糖炖梨食材:雪梨1个、冰糖适量。
做法:
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃。
4、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。
口长水泡
莲子汤,咀嚼生姜
桂圆银耳莲子汤食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
做法:
1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。
2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用。
3、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片。
4、将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。
嘴唇干裂
黄瓜猕猴桃汁
黄瓜猕猴桃汁食材:1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。
做法:
1、准备好材料。
2、猕猴桃去皮,切块。
3、黄瓜洗净,切块。
4、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。
头发干枯
蜜枣核桃羹
核桃红枣羹食材:核桃仁2块、红枣6-8个、乳清蛋白营养奶米粉40g。
做法:
1、将核桃、红枣用清水洗净,放入锅中蒸熟。
2、将蒸熟的红枣去皮去核,与蒸熟的核桃一起捻成糊状,可保留细小颗粒。
3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊,加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。
鼻子出血
水果西米露
芒果西米露食材:1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。
做法:
1、芒果在中间切开,两瓣果肉切花刀,取小块。
2、用温开水将椰粉冲调开,晾凉。
3、锅里坐水,烧至沸腾。
4、将西米丢进沸水中,中火煮10分钟。
5、十分钟后,关火。盖上盖子焖上8分钟,至西米完全透明。
6、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥,10秒就可以了。
7、将冰块丢进料理机,料理10秒。
8、在容器最底层铺好西米,冰块芒果泥、芒果块,最后倒入放凉的椰浆就OK了。
皮肤干痒
红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
红薯炒乳瓜食材:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。
做法:
1、红薯、乳瓜切成块。
2、油4成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒5成熟。
3、放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
去热烦渴
绿豆汤
薏仁绿豆汤食材:薏米、绿豆、适量白砂糖。
做法:
1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。
2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。
3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。
4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。
5、最后,入糖调味,煮匀就可以了。
孕妇春季不宜吃的食物,这6种食物尤其要注意!
家长常做四件事会让孩子长不高,尤其是第一条!
产后1小时,产妇会有的5大变化,尤其是第一个
这五种食物不适合给孩子添加辅食里,尤其是前三种,对宝宝没好处
带孩子去串门,这三件事惹人烦,尤其第二件
妈妈身上这4个基因,很容易遗传给儿子,尤其是最后一个
不利于宝宝健康的3种早餐,最好不要给孩子再吃,尤其第一种
孕期常见的这4个误区,你遇到过没有,尤其是第2个
女生糟蹋子宫的举动,烟酒不算什么,尤其第一个,再喜欢也要克制
怀孕中期,做好这4件事对自身和胎儿都有好处,尤其是第2个
我不生二胎的6个理由,仅是第一条,就说到了千万女性的心坎上
孩子上火快煮这个吃,特别是第2个,很有效!
伤害孩子的4种早餐 千万别再吃了 尤其第一种
如果你对孩子的教育力不从心了了,请看看这篇文章,尤其是妈妈!
孩子上火吃什么效果好 孩子上火饮食调理
宝宝上火吃什么降火 孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二个,果断收!
宝宝3岁之前,经常看电视的几个坏处,尤其是第一个,别忽视
孩子10岁前正在发育味觉,很多食物要避开,尤其是这7种!
一岁内宝宝四种水果不能吃,尤其是第一种春天很常见!
这些常见水果易致流产很多准妈却不知道,尤其是第四个!
这么小的孩子就带着出远门,到底是心大还是缺心眼呢?
大龄女性不孕、难孕困扰和风险增加
看到婆婆带孩子的样子,妈妈竟然决定辞职
【新生儿血管瘤多久开始消退】宝宝血管瘤什么时候开始
孕期涨奶怎么办
孕妇吃月饼对胎儿好吗
小儿肺里有痰推拿方法有哪些
刮宫疼还是生孩子疼
儿童2次雾化最短间隔时间 小儿雾化间隔多久做第二次效
【红烧鲫鱼的正宗家常做法】红烧鲫鱼的家常做法大全
美赞臣雅培回应海淘奶粉不合国标质疑:国内的符合
【小儿推拿内关的作用】内关小儿推拿有什么作用
【年小满出生的猪宝宝好吗】年小满出生属猪的孩子好吗
【杨桃可以吃皮吗】杨桃皮能吃吗 杨桃的皮可不可以吃
【怎么知道自己有没有遗精】怎么判断自己遗精