“秋冻”并不是要挨冻,宝宝这些部位绝对不能冻!
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从中医角度讲,“秋冻”有两层含义,第一层含义是“秋不忙添衣”。初秋,暑热未尽,凉风时至,当天气突然变冷时,适当地增加衣服是必要的,否则不但不能预防疾病,反而会招灾惹病。
原标题:“秋冻”并不是要挨冻,宝宝这些部位绝对不能冻!
老话说的好:“春捂秋冻”,很多妈妈不打算一下给宝宝加齐了衣服,打算冻一冻,增加抵抗力,以免患感冒。但是,秋冻也并非盲目瞎冻,因为宝宝有些部位不能冻!
“秋冻”不意味着要挨冻
从中医角度讲,“秋冻”有两层含义,第一层含义是“秋不忙添衣”。
初秋,暑热未尽,凉风时至,当天气突然变冷时,适当地增加衣服是必要的,否则不但不能预防疾病,反而会招灾惹病。
“适当增衣”以让宝宝略感凉而不寒为宜,而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。
另外,晚秋天气较凉,也不要一下子穿得太多、捂得太严,避免过多出汗,使阳气外泄,但也不能冻得打寒战,这样不但不能增强抵抗力,反而会被冻出病来。
南北方“秋冻”要区别对待
我国南北方气候差异较大。南方秋凉来得较晚,昼夜温差变化不大,甚至入冬后也不太冷,因此不必过早、过快地给宝宝添衣,应适当延长“秋冻”的时间。
而北方秋凉来得较早,昼夜温差变化大,早晚气温较低时应及时增添衣物,以防着凉。
宝宝这几个部位不能冻!
宝宝秋冻,讲究手暖、背暖、肚暖、足暖,“一凉”即头凉,不能盲目秋冻。
入秋后,家长日常保证宝宝身体四个部位的暖和就可以了,一般情况下,只要保证宝宝这四个部位的暖和,就不会受凉患感冒、肺炎、扁桃体发炎等疾病,家长要及时给宝宝添减衣。
一凉,是保证宝宝头部的散热,因为人体的散热,有很大一部分是通过头部散发出来的。
宝宝体质差不可秋冻
体弱多病的幼儿,在多进行室外活动的同时,却不宜盲目地进行“秋冻”,而是要重点做好防寒保暖工作,以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季。
如脾胃虚寒的小孩,一般表现为瘦弱、脸色发黄、食欲不振等,则尽量不进行秋冻。
本身就容易得疳积,如果进行秋冻的话,可能会比其他小孩更易得病。
要懂随机应变,严防气温突变
天气变化反常,气温急降时,如果仍坚持“秋冻”,不给孩子保暖,势必会伤风感冒,体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。
所以,家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服。
编后语:适当秋冻能预防感冒,但盲目秋冻只会给宝宝带来更多疾病,所以父母们可先了解一下如何正确秋冻后,再酌情考虑是否秋冻。
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