六个半月宝宝辅食 宝宝辅食制作大全
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六个半月宝宝辅食,宝宝辅食制作大全:蛋黄泥、鲜肝薯糊、三丝银鱼羹。
在宝宝六个半月的时候,就已经可以接受一些流质的食物或者是泥状的食物了,那么准妈妈在这时适量给六个半月宝宝辅食,除了能偶帮助宝宝戒奶以外,还有利于促进宝宝自己去消化食物。
蛋黄泥
所需材料:鸡蛋1个。制作方法:首先把鸡蛋放入水中煮熟,然后把鸡蛋壳剥开以后,装进碗里,利用勺子将鸡蛋压成泥状,最后加入适量的开水,也可以直接加入宝宝的配方奶粉,搅拌均匀就可以了。
鲜肝薯糊
所需材料:土豆20g、大米30g、鸡肝5g。制作方法:首先把鸡肝用水冲洗干净,然后直接放入锅中,加入水,等水烧沸以后就把鸡肝捞出,鸡肝水备用;然后把土豆清理干净后,放入小锅里煮熟,利用勺子压成土豆泥;把大米淘洗干净,然后加入鸡肝的水用大火烧开,转中火,等米粒都煮开以后;加入鸡肝泥和土豆泥,
三丝银鱼羹
所需材料:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量,淀粉、麻油各适量。制作方法:首先把银鱼洗干净,沥干水以后就加入蛋清,用手搅拌均匀;把泡好的香菇切成香菇丝;葱切成末;把锅烧热以后,放入香菇丝,翻炒后加水;等大火烧开水以后,再把处理过的银鱼放进锅中,洒下生粉,记得要用筷子搅拌均匀,最后再出锅之前滴两滴麻油,就可以食用。
宝宝的胃相对于成人来说,还是很娇弱的,所以准妈妈在六个半月宝宝辅食的选择上,还是应该以易消化的的食材为主,这样就既能锻炼到宝宝的肠胃功能的同时,不对宝宝消化产生不必要的负担。
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