孩子生长痛该怎么缓解
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孩子成长过程中,会有生长痛的的存在,看着孩子们喊痛,父母们的心中也不好受。那么孩子生长痛该怎么缓解?一起来看吧。
生长痛是一种儿童良性肢体疼痛,好发于3-12岁,女生通常多于男生。
疼痛发生的时间常在傍晚或者半夜。孩子会说疼痛的部位在大腿前面、小腿后面、膝盖后面等位置,有时也会发生在足部或上肢,而且通常是两侧对称性。
疼痛经常持续续数分钟到一小时,频率为一星期数次或几星期偶尔一次,间歇性出现,而这种现象会持续数个月到两三年不等。
这种痛是软组织的疼痛,一般认为可能是因为骨骼成长与肌肉、肌腱生长不协调,骨头长太快、肌肉较慢,以致彼此牵拉而造成疼痛。
要注意的是,生长痛很少波及关节部位,若疼痛的部位有牵涉到关节,就要警觉是否为其他问题。
若出现下列的情况时,则必须找医生详细检查:
(1)疼痛部位只限于固定一个地方不对称,局部有红、肿、热、压痛感,表示可能局部有发炎、感染或者骨折。
(2)小朋友走路会跛行,并且持续好几天,表示患部或相关部位有可能骨折、扭伤、肿瘤。
(3)疼痛伴随发烧不退,有异常的疲倦、脸色苍白,甚至体重不正常下降,需怀疑自体免疫性的关节炎、血癌或其他恶性肿瘤的可能。
生长痛的疼痛发生时,可帮忙小朋友局部按摩、适度伸展肢体肌肉,或用毛巾热敷,缓解不适,再不行就是服用止痛药缓解疼痛,此为良性变化,过了这时期就会好了。
生长痛怎么缓解
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