怎么判断宝宝是否营养不良
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宝宝成长过程中需要补充大量的营养。而宝爸宝妈们都担心宝宝会出现营养不良的情况。那么怎么判断宝宝是否营养不良?一起来看看吧。
很多家长都认为现在的孩子吃得好喝的也好,绝不会出现营养不良的情况,认为自己的孩子又不是骨瘦如柴,怎么会是营养不良呢?实际上,判断宝宝是否营养不良,不是通过身材来看的,那应该怎么判断宝宝是否营养不良或有营养不良的倾向呢?
如果宝宝体重低于同龄孩子体重参考值的15%~25%,则被视为轻度营养不良,如果低于25%~40%的,则是中度营养不良,如果低于40%以上,就属于重度营养不良了。身高和人体发育的很多营养元素有关,尤其是钙元素,如果孩子营养不良,就会出现宝宝身高和同龄孩子相比矮了一大截,或者宝宝身高不在同龄孩子正常范围内。
2、看宝宝健康状况和精神状态
患有营养不良的宝宝,看上去没有精神,精神不集中,皮肤颜色暗淡无光泽,肌肉松弛没有弹性。
3、宝宝挑食、厌食
如果发现自己的孩子出现挑食厌食的情况,你可能会认为孩子是没有养成好的习惯,但还有一种可能就是缺锌,孩子缺锌容易导致挑食厌食,时间久了可能就会出现营养不良。孩子锌缺乏一般是所有的食物都不想吃,严重的还可能出现异食癖,咬指甲、咬铅笔等。
3、宝宝常出现便秘、口臭
宝宝爱吃油炸和甜食,不爱吃蔬菜水果,影响了宝宝肠蠕动,宝宝容易出现上火和消化不良,导致宝宝便秘和口臭,时间久了营养元素摄入不全,自然会出现营养不良的情况。
4、宝宝反应慢
当发现宝宝反应总是慢半拍或者出现健忘,那么宝宝可能就已经营养不良了,之所以会出现反应慢,是由于营养不良导致脑细胞分裂率降低,神经调节功能失常。
5、宝宝喜怒无常、易暴躁
如果孩子营养不良,导致挑食厌食,出现维生素B1缺乏,宝宝就会出现喜怒无常、易暴躁,情绪容易激动等。
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