雾霾天宝宝怎么办 八点防护轻松打败雾霾天!
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几乎被雾霾霸屏
多地停课
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身在南方的优妈想问大家
“你们家的宝贝也停课了吗?”
可怜这些孩子
大冬天再加上雾霾天
居然要在操场上考试
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想知道校方到底是怎么想的......(汗)
此刻你们的心情,是否也一样?
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雾霾天气时不时肆虐
雾霾对人体有害
对于小宝宝来说
危害则更大!
危害一:小儿呼吸道感染与肺癌
霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
如果霾被宝宝从呼吸道吸入,就会沉积于宝宝的肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能力,容易造成血液中毒。严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
危害二:小儿佝偻病
由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。
危害三:情绪不稳定
整天天气都处于阴霾沉沉,太阳昏黄阴暗,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。宝宝很容易产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控。
另外雾气看似温和,其实里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,如果长时间暴露在空气中,这些物质会对人体的呼吸道产生影响,如果进入肺部,会对儿童肺部的纤毛运动产生影响,从而引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作等。所以,在有雾霾的天气中带宝宝外出,实在不明智。
雾霾天,宝宝防护该怎么做?
1.乖乖留在家里
宝宝乖乖在家,不要开窗,因为开窗等于打开了城门,有害物质会轻松闯进家里的!优妈建议家里可以换一台空气净化器方便换气。
2.出门要戴口罩
专业的PM2.5口罩就像一个空气过滤器,戴上它对有害物质有一定的防护作用,千万不要嫌它又厚又热哦!
3.避免剧烈运动
尽量减少剧烈运动,要注意安全,雾霾会影响我们的视线,会看不清前方的车辆跟行人,所以必须要出门的话务必牵好宝贝的人,不要让宝宝做剧烈运动
4.注意个人卫生,保持干净
宝宝回家后,一定要给宝宝洗脸,洗手,漱口,清理鼻腔,最好能洗个热水澡,把附着上衣服跟皮肤上的病菌统统清理干净!
5.乘车要开启空气循环系统
汽车是我们的移动城堡,尽责的好汽车会自动开启车内室内循环系统,随时随地把我们把雾霾挡在车外,在车内看不清前方的行人跟汽车时,要记得打开车灯,慢慢开
6.乘车一定要给宝宝备好乘车安全椅
乘车时一定要确保宝宝坐在TA专属的安全座椅,不能乱动哦
7.注意家庭室内防护
雾霾天注意家庭室内卫生很重要,记得要打开空气加湿器,保持空气湿度,等太阳出来以后再开窗通风
8.多吃蔬菜、多喝水
不管承认还是宝宝都建议多吃蔬菜跟多喝水,尤其是雪梨、银耳哪些清肺润肺的食材,再适当补充维生素AD一家会更加强壮哦
雾霾危害不容忽视,如果你跟宝宝做到以上8点,就可以轻松打败雾霾小怪兽哦!
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