给宝宝喝豆浆别犯9个忌
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
空腹饮豆浆
最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。
4、忌放红糖
红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
5、忌用保温瓶储存豆浆
把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。
6、忌与药同饮
有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。
7、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆
由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
8、常喝豆浆注意补锌
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 宝宝冬季饮食知识大搜罗
9、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用
二者会发生拮抗化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
喝豆浆必知的7个禁忌
宝宝多大可以喝豆浆?豆浆里的雌激素会影响孩子的发育吗?
【喝豆浆可以丰胸么】喝豆浆会不会丰胸 喝豆浆能丰乳吗
宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑
给宝宝喝奶粉易犯的9大错
【宝宝嗓子有痰能喝豆浆吗】小儿喉咙有痰可以喝豆浆吗
喝豆浆的禁忌
11个月宝宝可以喝豆浆吗 宝宝辅食添加时间
在家里给宝宝做豆浆的八个疑问
【豆浆什么时候喝效果最好】喝豆浆的最佳时间 什么时候喝豆浆最合适
给宝宝喝豆浆有讲究
宝宝多大可以喝豆浆 宝宝多大能喝豆浆
幼儿能喝豆浆吗?宝宝饮用豆浆9大禁忌
宝宝可以喝豆浆吗 宝宝多大可以喝豆浆
【怎么煮豆浆好喝】如何打豆浆又香又浓缩 香浓豆浆的做法小窍门
给宝宝喝豆浆要注意这些
哺乳期可以喝黑豆豆浆吗 喝黑豆浆有这些好处及讲究
台湾男生太爱喝豆浆喝出乳癌?豆浆饮用注意事项提醒
九成妈不会煮豆浆 豆浆禁忌事项大盘点
黄豆浆和黑豆浆哪个更营养 黄豆浆和黑豆浆哪个雌激素比较多