儿童反复咳嗽,可能是家长这些没做对
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每年这个时候,一到气温骤降,周围“咳咳咳”的孩子就多了起来。儿童年纪小不懂什么是病,所以“担心”这件事情就落在了爸爸妈妈身上了。儿童反复咳嗽,可能是家长这些没做对。以下是几个避免儿童久咳应当注意的问题。
衣服怎么穿?
同样的气温中,儿童应比成人多穿一件薄外套或背心,当儿童运动、吃饭的时候,可为孩子适当减衣;在户外或比较凉爽的地方,及时添衣;流汗比较多需要勤换衣,或者可以在背部加一条汗巾。
吃什么,吃多少?
“若要小儿安,三分饥与寒”是民间流传已久的一句俗语。儿童吃的过饱,容易造成脾胃过劳、湿热内生,腠理打开后受风感冒,如果儿童消化不良,容易导致体内菌群失调,从而造成免疫紊乱、免疫力降低。家长应当控制儿童进食肥厚甜腻的食物,如肥肉、多油食物、甜食、芝士蛋糕等,辛辣香燥的食物如辣椒、煎炸、洋快餐、蛋挞、花椒八角也应当少吃,除此之外,饮料、雪糕这些生冷的食物,包括刚从冰箱里拿出来的水果,都应该少给孩子吃。
居住环境怎么布置?
尽量保持儿童居住环境阳光充沛,注意通风。针对反复咳喘或鼻炎的患儿,家中应避免使用地毯、毛毯等毛类容易引发咳喘和鼻炎的生活用品,毛绒公仔也应该尽量少放;及时清洗床上用品。
如果儿童反复咳嗽,应该怎么护理、调养呢?
饮食需要注意清淡,避免生冷、高热量、甜腻以及高敏的食物。主食可以面类、粥水、麦片为主,辅以适量的瘦肉、鸡肉、蔬菜、瓜类;根据儿童自身意愿减少食量,奶类冲稀 ,晚餐不可过晚,不吃夜宵,睡前不喝奶。病后调养以富有营养、容易消化的饮食为原则,由少到多、由淡到浓循序渐进,粥类可选择白米粥、小米粥、山药粥、莲子粥等。
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