提高精子活力的药
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增加精子活力的药物有很多,但是必须要在医生指导下服用,不可以盲目买药吃。常用的药物有:生精胶囊,五子衍中丸,锌硒宝,麒麟丸,左卡尼汀等药物。左卡尼汀是属于西药,对于精子活力增加会有比较明显的效果,其余药物是中成药,有很多中药成分,对增加精子活力也有很大作用。
无论吃什么药都不要自己乱吃,一定要遵医嘱。毕竟如果说自己都能给自己开药了,那还要医生干什么呢?
提高精子活力的生活习惯精子活力不好的原因很多,首先不良的生活习惯就可以导致精子活力不好,如抽烟,喝酒,熬夜,缺乏,锻炼身体,平均每天抽烟超过十支者,一般都是轻度弱精。
精子活力不好的一个常见原因是精索静脉曲张,精索静脉曲张在精子活力不好病人中占40%左右。还有感染因素,可以导致精子活力不好,如支原体感染,衣原体感染,支原体感染和衣原体感染还可以导致女方怀孕三个月内流产,精子活力不好,要养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的。
每天晚上坚持快走等有氧运动一小时,一个良好的体魄也是高精子质量的保证。
提高精子活力吃什么2.也可以多吃些鸡肉,牛肉羊肉之类的。平时的话一定要多吃一些补锌补硒的食物,有可能是因为弱精症引起的,可能会影响到以后的生育,或者是多吃一些优质蛋白。
其实饮食上只能作为辅助,均衡饮食、按时吃饭,拒绝高油高糖、高盐的食物。
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