【月经期间可以吃山药么】来大姨妈可以吃山药吗
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
可以吃
女性在月经期间是可以吃山药的,这对身体不会有什么影响,但是要注意你是否对山药过敏,如果你对山药过敏的话不管是什么时候都最好不要吃。
吃山药注意事项1.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。
2.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
3.新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。
经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
健康小贴士月经期间可以吃山药么这篇文章就为大家介绍到这里,山药是一种很好的食物,有很高的营养价值,能一定程度提高身体免疫力,但是如果你对山药过敏的话就最好不要吃哦!
【生理期可以玩过山车吗】来大姨妈可以玩过山车吗 月经期间能玩过山车吗
【月经期间可以吃枸杞吗】女性来月经能吃枸杞吗 来大姨妈可以吃枸杞么
【痛经可以吃止痛药吗】来大姨妈肚子疼可以吃止痛药吗
【来大姨妈可以吃止痛药吗】月经期间可以吃止痛药吗
【月经期间可以喝中药吗】来大姨妈能喝中药么 来例假可以喝中药吗
【山药】山药的营养价值及功效 山药的做法大全 孕妇可以吃山药吗 宝宝可以吃山药吗
6个月婴儿可以吃山药泥吗 宝宝多大可以添加山药辅食
【月经期间可以喝中药吗】来大姨妈能喝中药么
【十个月的宝宝可以吃山药吗】山药十个月婴儿可以吃吗 10个月孩子能吃山药吗
【月经期间感冒了可以吃药吗】生理期感冒能吃药吗 来大姨妈感冒了能不能吃药
断奶期间可以吃淮山药吗
【十个月的宝宝可以吃山药吗】山药十个月婴儿可以吃吗
【来大姨妈可以吃猪肝么】月经期间吃猪肝好吗
【月经期间可以喝可乐吗】来大姨妈可以喝可乐么
【月经期间可以吃荔枝吗】来大姨妈可以吃荔枝吗 生理期能吃荔枝吗
【生理期可以吃菠萝蜜吗】月经期间可以吃菠萝蜜吗 来大姨妈可以吃菠萝蜜吗
【月经期间可以吃感冒药吗】月经期间能吃感冒药吗 女性经期可以吃感冒药吗
【月经期间能吃辣条吗】来大姨妈可以吃辣条么
【月经期间可以吃螃蟹吗】来大姨妈可以吃螃蟹吗 月经期间能不能吃螃蟹
七个月的宝宝可以吃山药泥吗 宝宝多大可以吃山药泥
【月经期间可以吃西洋参吗】来大姨妈可以吃西洋参吗
【月经期间可以吃生鱼片吗】来大姨妈可以吃生鱼片吗
【月经期间能吃消炎药吗】来月经可以吃消炎药吗 来例假能吃消炎药么
【月经期间可以吃荔枝吗】来大姨妈可以吃荔枝吗
【五个月的宝宝可以吃山药吗】5个月宝宝可以吃山药吗 五个月宝宝吃山药好吗
【月经期间能吃螃蟹吗】来大姨妈可以吃螃蟹嘛 生理期可以吃螃蟹吗
【月经期间可以吃杨梅吗】来大姨妈能吃杨梅吗 生理期可以吃杨梅嘛
【经期可以吃药吗】月经期能吃药吗 来月经可以吃药吗
来大姨妈可以喝绿豆汤吗 月经期间吃什么好
【山药能带皮吃吗】山药可以连皮一起吃吗 山药的皮和须能吃吗