黄瓜怎么吃可以通便
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
做法:
1.将青瓜切成一丝丝或者一片片。
2.用盐腌过并洗干净。
3.烧镬下油,放入生姜大蒜,下青瓜、小半碗水。
4.下红椒丁熟了便成。
黄瓜拌鸡蛋材料:黄瓜、鸡蛋、蒜、醋、盐、香油、海鲜酱油。
做法:
1.将两到三个鸡蛋用小火炒熟(注意:不要炒的块太碎),或者煎成蛋饼也可以。
2.把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。
3.两至三根黄瓜切成滚刀块,用开水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短,保持黄瓜的脆爽。
4.把黄瓜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。
5.黄瓜和凉好的鸡蛋放在一起,加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋,拌匀即可。
黄瓜炒玉米材料:黄瓜、玉米、油、盐。
做法:
1.黄瓜切片,玉米粒准备好。
2.锅中放油爆锅,放入黄瓜煸炒。
3.放入玉米粒,加适量水炒熟再加入适量盐调味即可。
蓑衣黄瓜材料:黄瓜1根,干红尖椒4个,花椒10粒,蒜2个,生抽,糖,醋,鸡精适量。
做法:
1.黄瓜用水冲洗干净,切去两头放案板上,两边放上筷子直着切成均匀的薄片。
2.再将黄瓜翻面斜切均匀的薄片,(两边同样要放筷子)再将黄瓜卷起撒少许盐腌10分钟。
3.锅放适量油下花椒炸香.再放干红椒炸香装入小碗.加蒜末、生抽、醋、糖、鸡精调匀,倒掉腌黄瓜的水,然后淋上调味料即可。
蒜泥黄瓜
材料:黄瓜、精盐、酱油、蒜泥、味精、辣椒油。
做法:
1.将新鲜质嫩的黄瓜,切成上厚下薄的滚刀小块,再与精盐拌匀,入味,沥干水分。
2.把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁,与黄瓜拌匀,盛盘即成。
【水果黄瓜和普通黄瓜的区别】普通黄瓜和水果黄瓜的区别
【黄瓜可以做什么菜】黄瓜家常菜做法大全
【南瓜】南瓜的营养价值及功效 南瓜的做法大全 孕妇可以吃南瓜吗 宝宝可以吃南瓜吗
【地瓜怎么吃治便秘】地瓜怎么做治疗便秘 地瓜治便秘的做法
【孕妇能吃黄瓜吗】孕妇可以吃黄瓜吗 孕妇能不能吃黄瓜
【吃黄瓜能减肥吗】吃黄瓜可以减肥吗
胡萝卜黄瓜汁可以缓解宝宝便秘
【丝瓜】丝瓜的营养价值及功效 丝瓜的做法大全 孕妇可以吃丝瓜吗 宝宝可以吃丝瓜吗
如何吃黄瓜减肥 黄瓜怎么吃减肥效果最好
【宝宝可以吃黄瓜吗】宝宝吃黄瓜好吗
宫寒可以吃黄瓜吗
【哺乳期可以吃黄瓜吗】哺乳期吃黄瓜好吗
产后可以吃黄瓜吗
【孕妇可以吃黄瓜吗】孕妇吃黄瓜好吗
空心菜通便吗 吃什么可以通便清肠
【怀孕能吃腌黄瓜吗】怀孕可以吃腌黄瓜吗
吃黄瓜可以减肥吗
宝宝便秘可以吃南瓜吗 吃南瓜能通便吗
兰香子怎么吃通便 三种吃法巧治便秘
【什么蔬菜通便效果最好】吃什么蔬菜通便快 润肠通便的蔬菜有哪些