堵奶怎么冷敷
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打一盆温水,将干净的毛巾放入盆中打湿拧干,然后敷在肿胀的乳房上,大概15分钟左右后取下,可缓解胀奶疼痛,同时缓解水肿。
土豆片冷敷将生土豆表皮的泥土洗净,切成薄片,然后一片片敷在乳房上大概15分钟感觉土豆变热了时就更换。
土豆中含有大量钾,它能促进身体内的水分排出,有消水肿的作用,同时土豆还有抗菌成分,能对局部感染起到消炎作用。
卷心菜冷敷常温下的卷心菜或刚从冰箱里拿出来的卷心菜都可以,去掉最外面变老弄脏了几片叶子,剩下的一层层剥开放平,装进保鲜袋里,用擀面杖擀压出汁后敷在乳房疼痛位置上,20分钟等叶子热了时就换一块,一天三、四次。
卷心菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用,冷敷可缓解堵奶疼痛。
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