产后怎么快速通乳 4个方法助你快速下奶
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
一般孕妇分娩后不久就会产生奶水,但有些差不多一天了都还没下奶,这时候就要想办法通乳了。那么,产后怎么快速通乳呢?一起来看看吧。
原标题:产后如何快速通乳?4个方法快速下奶,个个很实用
大家都知道,母乳是宝宝纯天然又有营养的食物,现在很多妈妈也都慢慢开始接受母乳喂养,就是希望宝宝能够发育的更健康。通常情况下,顺产的妈妈在生产当天乳房就会分泌乳汁,剖腹产的妈妈最迟下奶也不会超过3天。但是,生活中有些妈妈表示自己产后快一个星期也没见乳汁分泌,还会还经常感觉乳房胀痛。其实,引起妈妈产后不下奶的原因有很多,最常见的一种是乳腺管不通畅,对于这种情况,妈妈不妨尝试用这4种方法,对于乳腺的疏通会很有用。
喝催奶茶
生完宝宝后,妈妈体内会分泌大量的催乳素,从而促使乳房产生母乳,乳腺管不通不仅会影响新乳汁的分泌,还会让妈妈感受强烈的疼痛感。建议产后妈妈可以适当饮用一些催奶茶,催奶茶主要通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动,从而有效促进乳汁生成和乳腺畅通。而且,催奶茶里含有的丰富复合蛋白物质,多种天然草本萃取物,能够增加产奶量。另外,催奶茶成分中包含有大豆蛋白、黑豆、卵磷脂等,能提高母乳质量,增强妈妈和宝宝的免疫力,是产后催奶的必备好物。
借助吸奶器
很多妈妈产后都会碰到乳腺不通,开奶困难的问题,想要更快疏通乳腺,为宝宝提供充足的口粮,妈妈也可以借助电动吸奶器。使用吸奶器就相当于宝宝在吮吸,能够有效刺激乳房,从而疏通乳腺。不过,在使用的过程中,妈妈一定要找到适合自己的吸力,这样才能防止损伤乳头、乳腺组织。而且,每次使用完之后,不管有没有奶水吸出,妈妈都要及时清洗,避免沾染细菌,否则下次使用时很容易引发乳房疾病。
让宝宝多吮吸
生完宝宝后,妈妈要第一时间让宝宝吮吸,不要等到有奶水分泌的时候再喂奶。宝宝在吮吸的过程中,会刺激妈妈的脑垂体分泌催乳素,从而促使乳房分泌更多的乳汁,所以宝宝吮吸次数越多,乳腺就能越快通畅。一般情况下,在24小时之内,至少应该让宝宝吮吸8次以上,每次吮吸时长不低于30分钟。
按摩乳房
对于产后乳腺不通的妈妈,也可以采用按摩乳房的方式,不过要注意掌握正确的方法。妈妈可以把毛巾用热水浸湿,然后从乳头中心往乳晕方向进行环形擦拭,每次持续15分钟,然后再用手轻轻按摩乳房。当然也可以找专业的催乳师来帮助催奶,效果也不错哦。
产后乳腺不通,开奶困难的情况很常见,特别是对第一次当妈妈的人来说。不过只要妈妈及时做好产后开奶工作,奶水肯定会源源不断。
快速助孕的方法
一月讲堂|产后如何快速通乳
产后胸下垂厉害怎么办?产后妈妈都在用的快速丰胸方法
【产后怎么快速减肥】产后如何快速减肥
【吻痕怎么快速消除最好方法】快速消除吻痕的方法 吻痕怎么快速消除妙招
【快速怀孕的方法】夫妻怎么样快速怀孕
【岔气了怎么快速治】快速解决岔气的办法 如何快速治疗岔气
【民间快速怀孕的土方法】能快速怀孕的小偏方 如何快速怀孕偏方秘方
【腊肠怎么快速风干】香肠快速晾干的方法
宝宝快速退热方法,一个老西医分享的快速退热方法!
什么方法能快速丰胸?安全的方法助你变波霸
快速有效的丰胸方法 快速提升你的胸围尺寸
早产儿黄疸高怎么消退 4种治疗方法帮宝宝快速降下来
鱿鱼干怎么快速泡发 4个方法快速泡发
自然分娩后第一泼尿怎么能快尿 顺产后快速排尿的方法
【如何快速怀孕】快速怀孕的方法 快速怀孕的注意事项
【怎样才能快速怀孕】快速怀孕的方法 如何才能快速怀孕
【嘴角起泡怎么办】嘴上起泡怎样快速下去 嘴角长泡快速解决方法
怎么样才能快速减肥?揭秘安全快速的减肥方法
产后怎样快速下奶以及开奶步骤