【花生鸡蛋汤下奶怎么做】花生鸡蛋汤下奶的做法 花生鸡蛋汤的下奶做法大全
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花生鸡蛋汤口感香醇、营养美味,富含蛋白质、氨基酸、维生素e、钙等营养成分,是催乳下奶的佳品。那么花生鸡蛋汤下奶怎么做呢?以下是花生鸡蛋汤下奶的做法,我们一起来看看吧!
花生鸡蛋汤下奶怎么做:燕麦牛奶鸡蛋花生汤
材料:燕麦30g、牛奶250g、鸡蛋1个、葡萄干适量、花生适量、大枣一个。
做法:
1、燕麦洗干净,备用。
2、花生、葡萄干、大枣备用。
3、鸡蛋打撒,牛奶备用。
4、锅中加入适量水,燕麦煮沸。
5、加入各种干果,煮沸,然后加入牛奶煮沸,边煮边搅拌。
6、倒入打好的蛋液。
7、在煮沸即可出锅食用。
花生鸡蛋汤下奶怎么做:鸡蛋花生炖猪脚汤
材料:猪脚半只、鸡蛋5个、花生150克、姜一块、豆瓣酱一勺、葱2根、生抽适量。
做法:
1、准备好所需要的材料,花生提前泡胀。
2、猪脚焯水去异味。
3、鸡蛋也煮好削壳备用。
4、姜片、蒜准备好。
5、热锅温油放上姜块、蒜段、葱段爆香。
6、倒入猪脚翻炒2分钟。
7、放豆瓣酱和生抽炒均,放点料酒去醒。
8、倒入开水,再放进花生的鸡蛋。
9、放盐。
10、倒入电饭煲中去煲汤。
11、约一小时就炖好了,放点小葱提味即可。
花生鸡蛋汤下奶怎么做:红枣花生鸡蛋汤
材料:红枣7颗、鸡蛋1个、花生30g、红糖适量、生姜适量、冷水适量。
做法:
1、红枣泡水里。
2、花生去壳。
3、冷水入锅,开电源。
4、加入生姜、枸杞、红枣、花生。
5、盖住锅盖煮。
6、水沸了,打入鸡蛋。
7、煮五分钟。
8、鸡蛋熟了,加入红糖。
9、糖化了就可以出锅了。
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