南北杏雪梨排骨汤的做法

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适宜年龄产后主料排骨250g 南北杏20g 雪梨1个辅料红枣200克姜一块盐一茶匙制作步骤

南北杏雪梨排骨汤的做法

1.排骨用水泡一个小时，泡出血水。

南北杏雪梨排骨汤的做法第2张

2.凉水下锅，放入姜片，料酒。

南北杏雪梨排骨汤的做法第3张

3.煮沸一分钟，撇除血沫。

南北杏雪梨排骨汤的做法第4张

4.捞出凉水洗干净。

南北杏雪梨排骨汤的做法第5张

5.雪梨洗净，去核切块。

南北杏雪梨排骨汤的做法第6张

6.炖盅洗净，放南北杏，雪梨，排骨，加水八成满。

南北杏雪梨排骨汤的做法第7张

7.加盖，放入炖盅。

南北杏雪梨排骨汤的做法第8张

8.选择肉类模式，等听到提示音就可以开吃了。

南北杏雪梨排骨汤的做法第9张

9.放少许盐调味，开动了。小贴士排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

雪梨做法月子里排骨汤的做法

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