月子里吃辣的对宝宝会有影响吗 坐月子为什么要注意饮食
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分娩对产妇身体损伤很大,因此产后需要坐月子以便身体调理身体。这期间饮食有一定的讲究,这期间不建议吃辣的食物,那么,月子里吃辣的对宝宝会有影响吗?一起来看看吧。
月子里吃辣的对宝宝会有影响吗
好不容易分娩结束后,妈妈正式进入产后修复期。分娩后,医生一般会给产妇提醒产后需要注意的事项,比如适当地下床活动、注意身体清洁、保持良好心情、均衡饮食。其中饮食是大部分产妇都比较关心的,因为担心影响母乳,从而影响宝宝。
月子期一般为42天,这时间不长不短,许多妈妈表示,虽然月子餐既营养又健康,但还是盼望月子期快点过去,想回到从前的饮食状态,比如吃辣。一般来说,分娩后,产妇的饮食应该以清淡为主,因为生完宝宝后,妈妈的肠胃比较虚弱,这时候清淡的饮食会更容易消化。但随着妈妈身体的逐渐恢复,月子食谱可以适当调整,给宝妈补充更充分的营养。
分娩后,医生通常会建议妈妈清淡饮食,尽量避免辛辣刺激的食物,尤其是宝妈身体的伤口还未恢复前,吃辣可能会是伤口发炎,影响产妇身体恢复。而且月子期也是产后恶露期,子宫内残余的内容物会随着子宫的自行修复而排出,这期间一般不适宜吃太多辣。
对于需要母乳喂养的宝妈来说,宝宝的健康通常是宝妈关心的重点,而吃辣可能对母乳有一定影响,比如使母乳气味发生变化。母乳气味发生变化,宝宝一时间接受不了,可能会出现拒奶的情况发生。若宝妈吃了太多辣,宝宝吃了妈妈的母乳,还可能会出现上火、便秘或其他症状,但每个人的体质不同,具体表现也不一样。如果宝妈身体各方面都恢复良好,又实在忍不住想吃辣的渴望,可以向专业医生咨询,在医生的指导下进行饮食。
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