【喝月子水好吗】坐月子喝月子水好不好 产妇喝月子水好不好
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喝月子水好吗?月子水是近几年才开始流行起来的一种月子饮食,社会上对其褒贬不一,那么,产妇喝月子水好不好呢?坐月子喝月子水好不好呢??
喝月子水好吗?
喝月子水有一定好处,但不建议过多饮用。
月子水是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。但需要注意的是月子水也就是米酒水,在产后喝一些是可以补血行气,促进血脉流通,避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的,完全代替饮水显然是不科学的,饮用过多还可导致上火。所以说,喝月子水有一定好处,但不建议过多饮用。
喝月子水的好处
1、行气活血,能促进血液循环,增强新陈代谢,抵御寒邪入侵,预防产后肥胖;
2、能激活人体细胞,排出大量孕期停留在身体的水分,避免食用普通饮用水容易产生内脏下垂,“水桶腰”的症状。
3、米酒富含氨基酸,维生素等天然养分,能满足产妇组织修复和母乳合成的需要;
4、富含酵素,能提高神经和肌肉组织的兴奋性,预防产后忧郁;
5、温和热补,改善体质;
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