同样是自然分娩,为什么有的人说不痛呢?
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对于一个还未分娩的孕妇来说,分娩时候的痛苦真的是越少越好。但是,同样是顺产,为什么不同的人会有不同的感受呢?
痛疼肯定是存在的,这是毋庸置疑的。那么,到底是什么导致每个孕妇的回答都不一样呢?
是什么导致了分娩的痛苦,千差万别呢?
年龄
只要是怀孕,我们就不能忽视年龄的作用。年龄越大,体力、产道、精力等因素都会受到很大的影响。一般情况下,孕妇越年轻,分娩时候的痛疼感越小。当然,这是在孕妇身体发育成熟的基础上,并不是说越小越好。
孕妇体重
怀孕期间,营养补充要充分,这基本算是我们的共识。但是,错误的营养补充,却会导致孕妇体重超标。孕妇体重超标,会增加难产的几率。一旦出现难产,分娩的痛苦是要比正常的分娩增加很大。所以,怀孕期间,一定要控制好体重。
孕期运动
怀孕期间,合理的运动,可以使身体更加有张力,有助于减轻产道阻力,顺利分娩。而且,孕期运动,可以减轻准妈妈的心理压力,增加分娩时候的自信心。孕期运动,可以根据自己的身体情况选择合适的方式,比如瑜伽、散步等。
心理状态
如果我们平时仔细观察就会发现,我们越是害怕疼痛的时候,痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前,有紧张情绪是很正常的。但是,不良的情绪却会导致宫缩无力,加剧分娩的痛疼。所以,正视分娩,增强信心是很有必要的。
自然分娩,总是免不了会疼痛。但是,我们可以尽可能的降低疼痛感。分娩的过程中,要想尽可能的减轻疼痛感,主要还是依靠我们之前的准备。怀孕期间,准备的越充分,分娩的痛苦就越小。
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