胎教你做对了吗?学会这5点,宝宝更聪明!
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
在孕期你会做胎教吗?那么大家一直所说的胎教究竟有用吗?胎教你做对了吗?学会这5点,宝宝更聪明!
胎教最早出现在汉朝,时至今日,胎教的形式也是涉及多方面的,有音乐胎教、心理胎教、营养胎教、运动胎教、智力胎教等。
音乐胎教
孕中晚期应当选择节奏舒缓简单,轻而欢快的音乐进行胎教,播放时音量要适当。
心理胎教
孕妈妈应当保持身心舒畅,可以静坐,也可以冥想,可以自由自在地随意画画,也可以随笔写写开心的事情。
总之以调节心情舒畅为主。不要产生烦闷不安、发脾气、厌食、紧张、恐惧等心理。
营养胎教
孕妈每天要积极努力获取足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素,饮食上需要合理有效的安排。
到孕晚期时,孕妈妈会出现腿部水肿,因此要关注水和盐的摄入量,不宜过多。
运动胎教
孕妈妈每天都应当适当地运动,如散步,每天还要坚持轻轻地抚摸胎儿 2 ~ 3 次,每次大约5 ~ 10 分钟。
智力胎教
孕妈妈可以做一些思考题,如:
小丽和妈妈买了8个苹果,妈妈让小丽把这些苹果装进5个口袋中,每个口袋里都是双数,如何分配?
答案:每个口袋各装2个苹果,最后将所有 4 个口袋装进第 5 个口袋。
想让孩子更聪明?这件事你做好了吗
妈妈做对这4件事,宝宝说话学的快而且变得更聪明
真正聪明的父母,只教孩子做这2件事!你都做到了吗
这3大因素让胎宝宝更加聪明健康,孕妈你了解多少
新生儿“青屁股” 更聪明?宝宝常见的5种胎记你知道吗?
【怎么做胎教宝宝更聪明】胎教怎么做宝宝更聪明
宝宝聪明除了胎教,你还需要它!
孕期多吃这5种鱼宝宝更聪明,孕妈你吃了几种?
这样做胎教,宝宝出生真的会很聪明
聪明的宝妈,会按这5点坐月子!
听说顺产的宝宝更聪明?!你家的宝宝聪明吗?
宝宝身上的这四个部位,摸了是会更聪明,但方法不对反倒会拖后腿
宝宝这样做,是想告诉你ta很聪明,妈妈别会错意了!
怎样带宝宝更聪明 新手爸爸妈妈做好这五点
天热了,宝宝不爱吃饭?肯定是这5点你做错了!
胎教会让宝宝更聪明吗
怎么做胎教宝宝更聪明
小宝宝究竟能有多聪明?聪明的宝宝会这样做!
宝宝经常这样玩,大脑会越来越聪明,你家宝宝中招了吗?
手把手教会你抚触操,让宝宝更聪明!