中风能吃鸡蛋吗
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鸡蛋是大家经常吃的食物,它属于人们营养的主要来源之一。鸡蛋中含有很多人体所需的物质,能够补充钙、铁等很多种有益元素。人们在平时经常食用鸡蛋,对于身体健康是非常有好处的。那么,中风能吃鸡蛋吗?
鸡蛋是大家经常吃的食物,它属于人们营养的主要来源之一。鸡蛋中含有很多人体所需的物质,能够补充钙、铁等很多种有益元素。人们在平时经常食用鸡蛋,对于身体健康是非常有好处的。那么,中风能吃鸡蛋吗?
中风是能吃鸡蛋的,要是有血脂高的问题,就不能吃太多的鸡蛋,尤其是蛋黄,这是因为蛋黄中含有很多的胆固醇。在中风之后,平时的饮食就应该低盐低脂,要以清淡食物为主,而不能大油大荤。
大家每天吃一个鸡蛋,一般是不会增加中风风险的,不过在鸡蛋黄里面胆固醇、脂类含量较高,要是过量食用,便会增加血管堵塞的几率。因此在患了中风之后,患者就不能吃太多的鸡蛋,尤其是高血脂的病人,必须要控制鸡蛋的食用量。
鸡蛋里面有很多胆固醇,大量的吃鸡蛋就会导致血胆固醇含量过高,进而提升动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的出现几率。鸡蛋里面所含的脂肪,属于饱和脂肪酸,要是摄入过多的话,就会让血清胆固醇快速上升,这也容易引发动脉粥样硬化以及心脑血管病,还可能会导致肥胖。
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