【孕妇口干喝什么好】孕妇口干舌燥喝什么茶
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口干属于脱水、脱电解质所致低渗性脱水,而盐可以入肾,对孕妇口干有一定的作用。
做法:孕妇可在自己的饮用水中添加一些食用盐,以尝不出咸味为准。
孕妇口干喝什么好:枸杞茶枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,对缓解孕妇口干有一定作用。
食材:枸杞
做法:可用10克枸杞子泡水饮用,或者煮粥、煲汤都可。
孕妇口干喝什么好:蜂蜜米醋水食材:蜂蜜、米醋
做法:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水饮用。
功效:连续喝几个月孕妇口干就会好转,同时大便异常也可得以恢复正常。
孕妇口干喝什么好:莲子饮食材:桂圆、莲子、西洋参、大枣
做法:将桂圆、莲子、西洋参、大枣一起放入锅中,煎水饮用。
功效:适用于补气养阴,可缓解孕妇口干。
孕妇口干喝什么好:沙参百合麦冬茶
食材:沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋
做法:
将沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋放入锅内,煎水加冰糖饮用。
功效:宣肺养阴生津,适用于肺阴虚的孕妇口干食用。
孕妇口干喝什么好:萝卜茶食材:白萝卜、蜂蜜
做法:大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。
功效:萝卜茶有理气开胃,清肺热,祛湿化痰的作用,但常腹泻、脾虚、胃寒的孕妇慎用,血糖高或者血糖不稳定的孕妇可不放蜂蜜。
孕妇口干喝什么好:雪梨茶食材:雪梨、冰糖
做法:将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。
功效:雪梨茶有燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热的功效,孕妇口干可饮用。但体寒脾虚、腹泻者慎用。
孕妇口干喝什么好:橄榄麦冬茶食材:鲜橄榄4颗,麦冬4小根,胖大海2个,枇杷蜜一勺
做法:
1、将鲜橄榄洗净后对半切开,麦冬和胖大海洗净,麦冬较长的可切段,胖大海切片后备用;
2、将所有的食材和药材放入透明的茶壶中,加入一勺枇杷蜜,沸水冲泡后即可饮用。
功效:可养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦不眠等症状,孕妇也可用。
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