【孕妇上火舌头疼怎么办】怀孕上火舌头疼怎么办
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孕妇上火导致舌头疼的话,可以多喝水,这样可以排除上火堆积的体内毒素,从而缓解疼痛。应该每隔2个小时喝一杯水,千万别等到口渴了再喝水。
蜂蜜水、菊花茶、金银花茶都有降火的功效,孕妇舌头疼也可以喝。
孕妇上火舌头疼怎么办:注意饮食
孕妇上火舌头疼的时候,饮食方面也要多加注意。
不宜吃:不要吃太硬或者纤维太粗的食物,以免刺激舌头,加重疼痛。再者太硬的食物可能刺破口腔黏膜,增加病毒细菌进入的机会。太烫或者太冷的食物也不能吃,会加重舌头的痛疼感,甚至引起口腔溃疡。辛辣刺激的食物也不能吃,会加重上火的情况。
宜吃:应该多喝汤水,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时饮食应该要清淡,可以降火。
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孕妇上火舌头疼怎么办:注意口腔卫生
孕妇上火舌头疼的时候,更应该注意口腔卫生,吃完食物要及时洗漱干净,最好是整个孕期都保持这种习惯。因为不卫生的生活习惯可能会导致病从口入,加重舌头疼的情况。
孕妇口腔保健注意事项:
1、怀孕前孕妇应该进行全面的口腔检查,比如龋齿的充填、牙龈炎与牙周病的治疗、镶复缺失的牙齿等,消除所有的口腔隐患。
2、怀孕期间孕妇应该检查每天两次刷牙,可以用漱口水,可以预防牙龈炎。还应该适当用牙线清除牙齿菌斑和软垢,吃不含蔗糖的口香糖可以减少蛀牙的发生率。
3、孕期孕妇应该定期的做口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病。孕早期和孕晚期不适合口腔治疗,孕中期最适合接受治疗。
孕妇上火舌头疼怎么办:药物治疗
西瓜霜有消肿镇痛,清热泻火的功效,孕妇在医生的建议下少量使用,不会有很大的影响。但有流产史、妊娠早期的孕妇不能使用。如果孕妇在使用的过程中出现腹部痛疼,下身出血等症状,要及时去医院就诊。
有时候孕妇上火舌头疼,医生可能会让你口服维生素C、B1、B2来缓解痛疼。
孕妇上火舌头疼怎么办:多笑
孕妇上火舌头疼也不应该消极,保持积极乐观的生活态度,多笑,多与人交谈有利于发泄并管理自己的情绪。
中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用。
健康小贴士
孕妇舌头疼除了上火引起外,跟精神、局部刺激以及全身疾病等方面都有关系,其中神经性舌痛最常见。因此,孕妇治疗舌头痛的时候,首先应该了解痛疼的原因,再对症治疗,事半功倍。
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