头部刮痧怎么做 自己怎么头部刮痧
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
具体做法:
1、从头两侧开始至头后侧,以耳朵为中心,用刮痧板的齿面从鬓角开始刮至风池穴部位,整个手法像是在划一个问号,一气呵成;
2、然后再从鬓角开始向风池处刮拭,始终单向刮痧,力度由轻到重再到轻,一般刮拭20-30次即可,左右刮拭方法一致。
刮拭前头部具体做法:
1、从前发际开始至头顶正中,由于这个部位比较宽,刮痧板不能够一次性刮拭完毕,所以常常将这个部位分三条进行刮拭;
2、刮拭力度同上,刮拭次数由自身症状来定,保健刮拭25次左右,实证多刮、重刮;虚证少刮、轻刮。
刮拭后头部具体做法:从头顶正中开始到后发际,后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。
刮拭全头部具体做法:
1、头顶正中为中心,呈放射状进行全头部刮拭。
2、数不限,力度以被刮拭者能接受为宜。
3、拭过程中如果遇到有疼痛感比较明显的“结节”说明本部位循行经络运行不畅,可以采用重手法多次刮拭,疏通经络。
头部刮痧的注意事项1、头部刮痧适用于大多数的头部疾患。刮痧的时间为早上最好,因为头为诸阳之会,此时自然界的阳气上升的最快,最利于保健、头部疾患的治疗。晚上一般最忌讳刮痧头部,当然对于一些熬夜加班的人来说,如果此时刮痧是可以起到提神、醒脑的作用的。
2、头部刮痧时不需涂抹刮痧油,以宽齿按摩梳为佳。
3、头部刮痧时,梳板压力中等,速度适中,此为平补平泄之法。
4、刮痧过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉,属正常现象,正是经络不通的表现。
5、患者刮痧时应双手配合,一手扶持患者头部一手刮拭,以保证头部的稳定和安全。
【刮痧可以祛湿气吗】 身上湿气重可以刮痧吗 刮痧能去除体内湿气吗
刮痧怎么刮
【刮痧刮出来的痧是什么】出痧的颜色代表什么
【刮痧出水泡的原因】刮痧出水泡是怎么回事
【刮痧颜色反映病症】刮痧颜色反映病症图片 刮痧后的颜色代表什么意思
【刮痧的痧多久能消】刮痧印多久才能消
【面部刮痧去黑眼圈吗】面部刮痧去黑眼圈有用吗
感冒刮痧刮哪里 刮痧治疗感冒的方法
头痛刮痧刮什么部位图 头痛刮痧刮哪里最好
【刮痧板】刮痧板的作用
宫寒能刮痧吗 宫寒刮痧刮哪里
用手指代替刮痧板刮痧 可防治感冒
自己怎么做背部刮痧
孕妇可以眼部刮痧吗
【小孩能刮痧吗】儿童能刮痧吗 小孩子可以刮痧吗
【刮痧后注意事项】刮痧后要注意什么
【刮痧的好处和坏处】刮痧有什么好处和坏处 刮痧有哪些好处和坏处
【刮痧后背部颜色判断图】刮痧拔罐后背部颜色判断
刮痧有什么好处 刮痧的功效与作用
【刮痧后注意事项】刮痧后要注意什么 刮痧之后要注意什么