孕期胎位不正可以试试这5招
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有些准妈妈在孕期产检的时候被查出肚子里的宝宝胎位不正,这让准妈妈们很担心,那么有什么方法能够帮助准妈妈纠正胎位呢?
当我们从被确认已经怀孕了那一刻开始,担心肚子里宝宝的健康一直没有停止过。我们开始注意自己的生活习惯,注意自己的饮食、可是到孕8月,还是被查出了胎位不正。
什么是胎位?
胎位就是孕妇分娩的时候胎儿身体那个部位靠近宫颈口,也就是胎儿最先露出的部位。
什么是正常的胎位?
最符合自认分娩的胎位就是胎儿脑袋冲下,颈部弯曲,头顶在子宫颈的位置,也就是我们常说的枕前位。除此之外都属于胎位不正。大概有97%的宝宝在分娩的时候都是头部先露出体外的。
胎位不正会自己转正吗?
如果怀孕7个月前,胎儿体型不大,子宫空间比较充足,宝宝可以在子宫里自由活动,多数宝宝会自动转正的。但是怀孕进入第8个月,胎儿提醒变大,子宫空间越来越小,胎儿活动受限,很难在自己改变胎位了。
引起胎位不正的8大原因
孕妇原因
1、孕妇的子宫畸形
2、子宫疾病,比如子宫肌瘤
3、胎盘异位(前置胎盘,低置胎盘)
4、孕妇骨盆窄小
5、羊水异常
胎儿原因引起的胎位不正
6、多胎妊娠
7、胎儿过大
3、胎儿畸形
那么有没有什么好的办法可以帮助宝宝转正呢?
确实有一些好的办法可以帮助孕妇矫正胎位,你可以试试胸膝卧位、艾灸、游泳,都很不错的效果。一些特殊的体位可以为宝宝提供充足的活动空间,给宝宝转正胎位提供必要的只吃。
1、胸膝卧位
妈妈双膝跪地,上身弯曲趴在地上,双肘部撑地。将面部贴在地上,臀部翘起,坚持10到15分钟。
2、仰卧位
妈妈坐在床上,在要后面放一个枕头。然后上身后仰躺在床上,双腿用力撑起臀部和双腿,坚持10分钟。
3、侧卧位
这里指的侧卧位,没有明确指出是左侧卧位还是右侧卧位。这个要看宝宝的后背的方向,如果宝宝后背冲向妈妈的右侧,妈妈就用左侧卧位(左侧在下);如果宝宝后背冲向妈妈左侧,妈妈侧躺时选择右侧在下。坚持10分钟即可。
4、艾灸
中医用艾灸治疗胎位不正已经有很久的历史,在三阴交的穴位上艾灸,对于孕28周后的胎位不正效果不错,不过建议有专业人士操作,一定不要自己动手。
5、生姜疗法
这个方法也很简单,妈妈可以买来生姜(不是干姜),洗净后将其捣碎,用纱布包好敷在小脚趾关节处(至阴穴),连续三天,胎位自正。
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