准妈妈怀上双胞胎要注意这5点
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怀上双胞胎是一件非常幸福的事情,但是在孕期可能会更加的辛苦,你知道在孕期需要注意些什么事情吗?
怀上双胞胎是一件非常幸福的事情,但是在孕期可能会更加的辛苦,你知道在孕期需要注意些什么事情吗?
准妈妈好不容易怀上了孩子,检查得知是双胞胎,令全家人皆大欢喜,这样的事情令很多准妈妈艳羡不已,我们高兴过后,还要回到现实中来。准妈妈怀上双胞胎,要比怀一个孩子的负担重很多,同样,也预示着有更大的风险存在,因此,在孕期要加强保养措施。
1、营养充足
双胞胎准妈妈在日常饮食中,要摄入充分、合理的营养,要吃好消化的食物,双胞胎需要更多的营养,因此,双胞胎准妈妈要比单胎准妈妈加强营养的补充。
2、注意休息
准妈妈要充足休息,避免早产发生。双胞胎让子宫膨胀比较大,子宫无法承受胎儿长大时,就易出现早产现象,双胞胎早产的几率更大,加强休养是防止早产最关键的办法。准妈妈怀孕28周开始,双胞胎的准妈妈可以考虑提前休产假,在家多卧床休息,每天睡觉时间不低于10个小时比较好。家里条件允许的情况下,准妈妈可以去医院待产,这样可以确保准妈妈休息,也能避免早产现象出现,为后面的顺利生产做准备。
3、认真产检
准妈妈要及时应对产检,双胞胎准妈妈易出现前置胎盘,若出现胎盘早剥,随后就是渐进性出血,表现为开始少量出血,暂停数天,接着增加出血量,继而大出血,若在夜晚大出血不能得到及时救治,对母子来说是高危的事情。准妈妈需要加强观察产前出血,若有少量出血要及时去医院做诊治,如有需要可入院进行治疗。因此,双胞胎准妈妈要加大产前检查的密度,遇上不适症状,早察觉早诊治是非常有必要的。
4、预防贫血
准妈妈通常也有生理性贫血,怀上双胞胎更甚,其发生贫血的几率达到40%,因此,要特别注意加强营养的补充。富含铁的动物性食物有猪肝、动物内脏;蔬菜类有芹菜、白菜也多吃。但是,菠菜不要多吃,其含有的鞣酸影响铁的吸收。
5、最好剖产
双胞胎准妈妈得妊娠性疾病、难产、产后出血的几率较高,因此,要遵从医嘱,加强产检的密度,早些时间入院待产。双胞胎在34-38周分娩都算得上正常,如今,多胞胎出生最便捷、最安全的方式也算剖宫产了。
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