孕期如何补钙不便秘
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝,补钙是必不可少的前提,孕妇补钙,对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处,还能缓解孕期不适,并预防产后骨质疏松。
孕妇一人补钙,两人受益,孕妇不仅要补钙,还要特别注意补好钙,否则,不仅补不足,还会耽误宝宝骨骼发育。所以,对孕妇来说,如何补钙显得尤其重要。
补钙引起的便秘,不仅补钙的效果没达到,却让不方便下蹲的孕妈妈苦不堪言,遭受着“便秘”的痛苦。这就是补钙不当,没有选择好补钙产品引起的。但这恰恰是孕妇自己能够自己做主,合理避免的。
经常有孕妇表示在补钙后会不同程度的出现便秘的症状, 而便秘会给孕妇带来很多危害,从而导致了很多准妈妈对于补钙心存恐惧。
其实孕期补钙导致便秘是由于补钙方法不正确所导致的。根据国际补钙经验,相关专家建议,孕期选择补钙产品的时候需要特别注意山梨醇这个小细节。加入山梨醇的钙剂能够润滑肠道,有效防止孕妇便秘的发生。因此孕妈咪选择什么样的补钙产品就尤为重要了。
目前市售的钙片中“成人迪巧”钙片配方中特别添加了山梨醇,山梨醇有着放松舒缓肠胃的作用,可增加肠腔内渗透压,使水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快;同时能够对肠内菌群产生调节作用,帮助软化肠道内的排泄物,从而促使排便。,因此大大降低了便秘的发生率,准妈妈们和宝宝补钙时均可以选择迪巧。
如何补钙能远离孕期抽筋
孕期要不要补钙 怀孕期间补钙
准妈妈如何应对孕期便秘
儿童如何科学补钙?宝宝的补钙秘诀
孕妇如何补钙最有效 孕期补钙的方法有哪些
怀孕后便秘严重怎么办 如何改善孕期便秘问题
孕期该如何补钙?孕妇每日补钙的量是多少?
孕中期需钙量增加如何补
孕期如何补钙
如何有效的改善孕期便秘
孕妇如何补钙 孕期补钙,您补对了吗
孕妈妈孕期如何缓解便秘?
孕期什么时候补钙好?如何补钙效果最好?
怀孕便秘严重怎么办 如何应对孕期便秘问题
孕期便秘该如何安全用药?
孕期什么时候要开始补钙?孕妇如何正确补钙!
孕期补钙该如何挑选产品
孕期便秘如何饮食调理
怀孕老是便秘怎么办 如何改善孕期便秘问题
孕期便秘如何缓解效果好
不同孕期的准妈妈该如何补钙?
孕期便秘应该如何缓解?
如何缓解怀孕后期便秘
准妈妈孕期应该如何补钙
孕期便秘痔疮如何有效应对
孕期便秘严重怎么办啊 如何应对孕期便秘问题
如何处理孕中期便秘加巨
准妈妈孕期补钙如何选择钙片?
宝宝便秘原因之补钙不当
孕妇如何补钙