产后掉头发厉害怎么办 生完孩子为什么会掉头发
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怀胎十月期间,头发乌黑靓丽,生完孩子后,转瞬间头发纷纷飘零,差点要变秃头。许多宝妈不禁要问,生完孩子为什么会掉头发呢?产后掉头发厉害怎么办好?
怀胎十月期间,头发乌黑靓丽,生完孩子后,转瞬间头发纷纷飘零,差点要变秃头。许多宝妈不禁要问,生完孩子为什么会掉头发呢?产后掉头发厉害怎么办好?
生完孩子为什么会掉头发
据黑乐雅防脱生发专家说:产后脱发本是件正常的生理现象,发生几率为35%—45%。头发的更新快慢与体内雌激素的分泌平衡有关。怀孕时雌激素分泌增多,头发更新变得缓慢,平时脱发的速度也随之变慢了许多,其实,这是大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,结果形成了一种产后掉头发厉害的现象。
另外,睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏都与头发的生长息息相关。初为人母的宝妈们由于缺乏经验,精神容易紧张,再加上宝宝不分昼夜的哭闹,严重影响了宝妈们的休息和睡眠,从而导致宝妈出现产后掉头发厉害的问题。
据黑乐雅防脱生发专家临床试验得出这样一个结论。产后掉头发厉害既有生理因素,也有心理和病理因素。头发的生长除了需要丰富的蛋白质之外,还需要补充必要的微量元素。
怀孕时,由于身体对营养物质的需求量增加,头发的营养就会出现供不应求的情况。当新妈妈们产后哺乳期间,相当多一部分营养转变成乳汁,供应宝宝成长,也很容易造成头发的营养不足,进而导致断发、掉发,严重时会出现产后掉头发厉害的情况。
产后掉头发厉害怎么办
1、保持心情愉悦。出现掉头发的现象,过度烦恼对头发的恢复有害无益,所以,只要找对方法,保持一个良好的心情迎接新发生长即可。
2、保持一个很好的生活习惯,在日常生活中,我们需要每天坚持用木梳梳头,搭配使用有节奏地按摩头发,这样能够有效的刺激头皮,这能够促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,促进头发生长出新鲜的头发。勤洗头,这样能顾防止头皮油脂分泌过于旺盛,保持头发和头皮的清洁度,这些都是很关键的头发护理基础知识。
3、注意饮食。合理膳食,加强营养食物的摄入,而养成一个很好的饮食习惯,多多摄入新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等,这些食物都能够保证其头发生长的需求,而女性朋友们,为了保护头发,那么可不要错过这些美食哦。
4、使用专业的止脱生发产品:黑乐雅。黑乐雅对于脱发严重有很好的治疗效果。通过抑制皮脂腺分泌过旺,控制皮脂腺油脂分泌接近正常值,轻松清除堵塞在毛囊部位的油脂、真菌及头螨形成物,重新打通生发通道,改善头发生长环境,从根源上治愈脱发。一般2--3个月内便可长出新发。
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