孕中期食疗食谱:增强抵抗力

本文已影响1.06K人 

孕中期的妈妈想要增强抵抗能力吗?食疗食谱教你做芹菜肚丝

孕中期食疗食谱:增强抵抗力

芹菜肚丝

材料 熟猪肚200克、芹菜100克。

调料 盐、大蒜、香油各适量。

做法

1. 将芹菜去叶,洗净,切段,焯水;熟猪肚反复用水洗净,切丝;大蒜去皮,洗净,捣成泥,备用。

2。将芹菜段、猪肚丝放入盘中,加入盐、蒜泥、香油拌匀即可。

温馨小提示

芹菜有平肝降压、安神镇静的作用,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。

相关内容

热门精选