冬季孕妇保养需从头到脚
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冬季来了,孕妇怎么保养?从头到脚都需要做好护理,这样才能让水分包裹住你的身体,让你可以水润地度过这个干燥寒冷的冬季。
冬季干燥,肌肤和毛发都会缺乏水分,干燥无比,容易瘙痒。孕妈咪盯着大肚子洗澡还不方便,整个人干巴巴的非常不舒服。那么孕期冬季如何护理肌肤呢?不光是脸部肌肤,身体头发甚至脚部都不能马虎。冬天也要水当当,跟小编学习身体护理,水润度过这个冬天。
头皮护理
除了外露的皮肤容易感到干燥瘙痒外,就连头皮都会容易觉得干燥,因此就连头皮都不能疏于护理。关于头皮的护理,孕妈们可以选择不含硅的温和洗发水,不含硅的洗发水不仅能很好的清洁头发还能预防脱发呢。一些专为孕妇设计的洗发水从头皮根部注入,为秀发补充水分,让头皮水润整个秋冬季节,也让秀发更加强韧健康。
小贴士:洗发水不能直接涂抹在头皮上,必须稀释或者打出泡沫再清洗头皮,因为强浓度的洗发水容易产生脱发。一天一洗头也是不支持的,最好两三天洗一次。
脸部护理
冬季里,脸颊、额头和唇部会经常脱皮,如果孕妈们强行撕扯这些皮屑,很可能会在这过程导致皮肤破损出血,如果伤口处理不当,更可能会导致伤口发炎。冬季皮肤要做好保湿工作,孕妈可以自制保湿面膜隔一天一次,洗脸后趁水分还未蒸发要及时拍水,待肌肤吸收过后,再进行正常的护肤步骤。涂抹润肤乳保湿,必要的时候还要使用孕妇专用精华和眼霜。
身体护理
身体也会因为冬季而缺水干燥,因此孕妈们也需要为身体做好护理。洗澡的时候,孕妈可以使用温和无刺激沐浴露,在洗澡的时候就开始为肌肤注入活力,洗完澡后趁着身上的水分还没被完全蒸发,往身上涂抹身体乳,让乳液迅速锁住水分,让肌肤持久水润。
足部护理
有的孕妈在冬季即便是足部这样的地方也容易脱皮,这时候你就需要好好地美足。因为足部容易脱皮,所以你需要先帮足部做好去角质的工作,然后再用润肤霜仔细地涂抹足部,滋润润滑足部。教大家一个好方法,睡前洗过脚涂上厚厚的护足霜后穿纯棉的袜子入睡,如此坚持一周你会发现脚部肌肤变得十分娇嫩。
小贴士:除了上述的洗护外,孕妈还要多补充水分,饮食均衡,多吃新鲜果蔬,补充维生素。
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