【童年时光钙镁锌怎么吃】童年时光钙镁锌的吃法 童年时光钙镁锌怎么喝
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童年时光钙镁锌是一种儿童可以吃的营养品,主要就是为孩子提供生长发育必备的一些微量元素。很多家长都已经购买或者打算购买,让自己的孩子吃,那么童年时光钙镁锌怎么吃,小编觉得有必要给大家唠叨一下。
童年时光钙镁锌怎么吃:日常补钙
6-12个月:每天1茶匙(约5ml);
1-3岁:每天2茶匙(约10ml);
4-8岁:每天1汤匙(约15ml);
9-12岁:每天2汤匙(约30ml)。
童年时光钙镁锌怎么吃:缺钙补钙
6-12个月:
缺钙迹象比较明显:每天1次,每次15毫升,晚饭后半小时吃。
有缺钙迹象但不明显:每天1次,每次5-10毫升,晚饭后半小时吃。
1-3岁:
缺钙迹象比较明显:每天1次,每次15-30毫升,晚饭后半小时吃。
有缺钙迹象但不明显:每天1次,每次10-15毫升,晚饭后半小时吃。
4-8岁:
缺钙迹象比较明显:每天1次,每次30毫升,晚饭后半小时吃。
有缺钙迹象但不明显:每天1次,每次15-30毫升,晚饭后半小时吃。
9岁以上:
缺钙迹象比较明显:每天1次,每次30-45毫升,晚饭后半小时吃。
有缺钙迹象但不明显:每天1次,每次30毫升,晚饭后半小时吃。
童年时光钙镁锌的服用方法
1、童年时光钙镁锌是柠檬酸钙的特性,可以兑在温水、辅食、奶粉中。
2、可以自制水果色拉,适量钙镁锌淋在水果色拉上。
3、可以自制果汁,兑入适量钙镁锌。
4、可以自制钙镁锌冰棒,在冰棒容器中兑入果汁、适量钙镁锌混合后放冰箱冰冻。
注意:钙镁锌尽量不要和较热的食物混合,温度过高会导致营养损失。
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