宝宝多大可以吃车厘子
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
宝宝6个月左右可以吃车厘子
宝宝在4个月开始可以添加辅食,但是这时候宝宝的肠胃功能还未完全发育,对营养的需求还不是很强;当宝宝6个月左右,对营养的需求增加了,就可以适当食用车厘子。
宝宝吃车厘子有什么好处
1、预防缺铁性贫血:
随着宝宝身高、体重的增长,对铁的需要量日益增加,如果没有及时给宝宝补铁,那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血,而车厘子中的铁元素含量丰富,能为宝宝提供充足的铁质,从而有效的预防缺铁性贫血。
2、促进视力发育:
车厘子中的花青素含量丰富,这种物质能促进视网膜细胞中视紫质的再生成,宝宝适当食用可以促进视力的发育。
3、增强免疫力:
宝宝的年龄小,易受到外界刺激,造成身体的不适,而车厘子中的营养成分丰富,宝宝适当食用可以提高身体免疫力。
宝宝吃车厘子注意事项
1、小宝宝不宜直接食用:
有些宝宝还未有咀嚼能力,而车厘子是一种带核的水果,宝宝直接食用,易误吞食果核,造成咽喉部堵塞、吞咽出现障碍,影响身体的健康。
当宝宝有一定的咀嚼能力时,可以将车厘子洗净,给宝宝食用,这时候家长还是要注意,不要让宝宝将果核吞入腹中了。
2、不宜多食:
车厘子性温,且糖分含量丰富,多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。
3、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用:
车厘子属于偏热性的水果,有温热身体的作用,体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。
车厘子的营养价值
车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。车厘子营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
宝宝吃车厘子怎么选
1、看果梗:
新鲜车厘子的果梗比较绿,也比较硬,果梗如果有发黑的现象,则表明已不新鲜了,建议不要购买。
2、观形状:
形状规则、果肚饱满圆润、个头大的,整个车厘子呈D字扁圆形状,果梗位置蒂的部位凹得越厉害越甜。同时,果皮表面也不应有褶皱,因为这表示车厘子有脱水现象,水分不充足。
3、察颜色:
一般水果都遵循一个规律,产地昼夜温差越大,水果就会越甜。颜色深的车厘子一般较甜,颜色浅的大多发酸。此外,颜色深的车厘子花青素含量高,有助于对抗身体内的自由基,抵抗衰老。
相关文章:
[宝宝多大可以吃油桃]
[宝宝多大可以吃杨桃]
[宝宝多大可以吃菠萝蜜]
宝宝吃车厘子会过敏吗
【年糕宝宝多大可以吃】多大的宝宝可以吃年糕 几岁孩子可以吃年糕
【婴儿多大可以坐伞车】宝宝几个月可以坐伞车
宝宝一天可以吃多少车厘子 宝宝吃车厘子怎么清洗
黄车厘子和红车厘子的区别
【多大的孩子可以吃大人食物】孩子多大能吃大人饭 宝宝多大可以吃大人饭
宝宝咳嗽能吃车厘子吗
婴幼儿吃车厘子的利弊 幼儿能吃车厘子吗
一岁以后宝宝坐推车还是伞车 伞车适合多大的宝宝
【多大孩子可以吃奶酪】 多大的宝宝可以吃奶酪 婴儿多大可以吃奶酪
车厘子宝宝能吃吗 宝宝多大可以吃车厘子
【车厘子】车厘子的功效与作用
【几个月宝宝可以吃坚果】宝宝多大可以吃坚果 孩子多大可以吃坚果
【婴儿车多大宝宝可以用】婴儿车什么时候开始用 婴儿车几个月可以用
【宝宝多大可以玩扭扭车】扭扭车适合多大孩子玩
宝宝吃车厘子有什么好处
【宝宝多大可以吃松茸】多大孩子可以吃松茸 松茸宝宝几个月可以吃
【多大宝宝可以吃番石榴】几个月宝宝可以吃芭乐 多大的宝宝可以吃芭乐
【几个月宝宝可以吃饺子】多大宝宝可以吃饺子 宝宝多大能吃饺子
【宝宝多大可以骑三轮车】多大宝宝适合骑三轮车