杜绝近视!宝宝护眼要诀
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父母亲除了希望宝宝有一双明眸大眼外,对于宝宝眼睛健康问题更是在乎,没有良好的视力,将影响学习力和专注力。因此家长定期带孩子去眼科做视力检查,注意孩子视力是否正常,有无近视及其他眼疾发生,有问题时及早对症治疗。
资讯化的社会,孩子坐在电脑桌前查资料、上网,及看电视的时间变长,这些近距离的用眼,都增加了眼睛的负担,造成近视比率增加。根据眼科门诊发现,罹患近视的年龄层逐渐下降,高度近视的人口也增多。
眼睛为‘灵魂之窗’它的重要性大家都知道,但是,眼睛要如何照顾?宝宝的视力发育如何?常眯着眼睛看东西,是不是就是有近视问题?一有近视情况时就要赶快配眼镜吗?以下将逐一为您说明。
引起近视两大原因
什么是近视呢?书田泌尿科眼科诊所眼科雷射室主任王司宏表示,近视简单的说,就是看远距离东西视力模糊,近距离视力正常。看不清的原因,是因为远方的影像进入眼睛后,影像没有正确的投射在视网膜上,反而投射在视网膜前面,使眼睛失焦,就看不清远方的影像。所以近视的人,常需要眯眼睛来增加眼睛的调视,或是将远处物体拿近才看的清楚。
引起近视的原因,归纳起来有‘先天性遗传’及‘后天的生活环境’两大因素。
临床上,如果小孩在3、4岁时,做视力检查就发现有近视(正常孩童此时应该是远视),加上父母亲也都是高度近视,那么大概就可能是遗传因素造成的。这种遗传性的近视,度数会随着年纪的增长而增加,不论用什么方式治疗,效果都不好,度数还是会一直增加,且日后都会成为高度近视。
近视治疗让眼睛看的清楚
当检查出有近视时,接下来就看要如何治疗了。王司宏医师说,近视治疗目的是使眼睛看的远、看的清楚,不要造成弱视,也不要让度数一直增加。对于学龄前的小孩来说,早期发现、早期矫正,才能避免弱视的产生。近视的治疗方法包括:
1、点睫状肌松弛剂:要减少度数的增加,除了日常生活的用眼习惯外,眼科医师常会开睫状肌松弛剂的眼药(俗称散瞳剂),让小朋友在睡前点,其目的是让睫状肌放松,使得眼睛能够休息,避免度数增加。一般要一直持续治疗到14~16岁左右,近视度数稳定为止。
2、眼镜矫正:如果近视度数已经影响到日常生活或是上课时,就必须配戴合适的眼镜来矫正。小孩的第一付眼镜,最好是请眼科医师点睫状肌松弛剂后,经验光、试戴后,依据眼镜处方去配镜。轻度近视可以在看远物时戴眼镜,看书、写字时不要戴;中度及高度近视者,则无论看远看近都要戴。
此外,还可以手术方式治疗近视,但是在孩童阶段,眼睛近视度数仍未稳定,是不适合手术治疗的。
让孩子点眼球松弛剂好吗?
点睫状肌肉松弛剂(俗称散瞳剂)并不能100%的抑制近视增加,但是可以让近视增加速度减缓。睫状肌肉松弛剂有许多种,药效持续的时间也不同,医师会根据孩子的年龄、近视的度数和近视增加的速度,来选择或调整眼药水。一般而言,长效型的眼药水,控制近视度数增加的效果最好。不过点散瞳剂放松后,瞳孔也会跟着散大,所以会有畏光及看近模糊的副作用;因此可以在白天户外活动时戴帽子,或戴抗紫外线的太阳眼镜来阻挡阳光。
戴眼镜会让度数增加吗?
配戴近视眼镜跟近视度数增加没有关系,眼镜只是帮助眼睛看清楚外界事物的一项工具,除非配戴不适合的眼镜,没有养成良好的用眼习惯、没有按时追踪检查眼睛状况等,这些因素才是让近视度数增加的罪魁祸首。
好视力让孩子学习更佳
在孩子的成长过程中,除了健康的身体和心理之外,眼睛的健康也是很重要的。王司宏医师说,因为没有好的视力,会影响孩子的学习和专注力,而且视力的发展也是有时间压力的,过了视力发育的黄金时间,那么以后即使再想努力增进视力,也是徒劳无功。所以,在孩子视力发展的时期,父母亲的责任就很大,带孩子去眼科做定期眼睛检查,及注意日常用眼习惯,才能确保孩子的眼睛健康。
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