新生儿游泳须知
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新生儿游泳的时间最好选择在哺乳前40分钟,每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝,一般第一堂游泳课为7分钟,以后每次增加10~15秒,最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝,第一堂游泳课时间为10分钟,以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟,练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。
1. 新生儿游泳的时间最好选择在哺乳前40分钟,每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝,一般第一堂游泳课为7分钟,以后每次增加10~15秒,最长不超过20~25分钟。
3个月以上的宝宝,第一堂游泳课时间为10分钟,以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟,练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。
2. 室内温度保持在夏季:22℃—24℃,冬季:26℃—28℃。
3. 泳缸水温要求夏季:37℃—38℃,冬季:39℃—40℃。
4. 保证一婴一缸一洗一消毒,严防交叉感染。
5. 新生儿游泳完毕即用浴巾将其全身擦干,注意头面部护理,脐部常规络合碘、乙醇消毒。
6. 限于出生3天后的新生儿,当天断脐的新生儿不作游泳保健,以防脐部感染。
7. 每次游泳只允许一个新生儿及其父母入游泳区,游泳完毕需过15-20分钟再哺乳,缓解新生儿的疲劳。
8. 一工作人员对一新生儿婴儿全程监护。
9. 新生儿脐炎水疗、尿布性皮炎水疗、硬肿症水疗、小儿夜啼水疗、缺铁性贫血水疗、小儿脑瘫水疗等等,需针对症状严格按配方进行水疗。
游泳训练结束要给宝宝补充适量的糖盐水 在温水浴作用下,汗腺分泌增强,汗液排出增加,有毒代谢产物和毒素也随之排出。温水浴时,呼吸频率变得浅快而导致体内部分水分的丢失。体内液体的丢失,血液浓缩,使组织内的水分进入血管,能促使渗出液的吸收,大量出汗也会损失一些氯化钠,使身体有虚弱的感觉。
另外,新生儿、小婴儿因肝脏、胰腺功能均不成熟,糖元和脂肪储存均不足,剧烈活动后易产生短暂性的低血糖,新生儿血糖很低时常缺乏症状,同样学堂水平的患儿症状轻重差异也很大。可能出现的主要症状有:多汗、面色皮肤苍白、反应差等。
虽然在我们的研究中未出现一例有症状的低血糖症或脱水,但我们强调新生儿、小婴儿游泳结束后常规喂一些糖盐水,具体剂量为5%的葡糖糖生理盐水按体重2mL/kɡ,或在50 mL开水里放半匙的糖配制成的糖水。
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