空调病怎么预防
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首先要调整好空调的温度,注意室内外温差不要超过 7 摄氏度,室内温度维持在 26~28 摄氏度左右;
其次还要注意空气流通,隔一段时间就要开窗通通气,防止房间氧气浓度下降;
此外还要增加空气湿度,把湿度控制在 40%~60% 是最合适的,此湿度下,病原体致病力、传播能力会迅速下降。而空气保持在此湿度时,人也会感到更舒适,同时记得多喝水,补充水分;
最后要及时清洗空调,每年夏季使用空调前,最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。
做到这几点,是可以很大程度上缓解在空调房里感到的各种不适情况。
空调病可能引起这些并发症1、累及呼吸道可引起咳嗽、喷嚏、流涕等类似感冒症状,严重时可以合并细菌感染引发下呼吸道感染疾病,比如肺炎;
2、胃肠道受累可以表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等;
3、肌肉关节受凉可导致腰背关节疼、关节僵硬、屈伸不利、肌肉酸痛等;
4、面神经炎,皮肤局部末梢神经炎也是空调病常见症状,严重是甚至可引起口眼歪斜,面瘫;
5、女性容易引起月经不调、痛经等。
空调病能自愈吗空调病能否自愈,这要依据患者病情的严重程度,以及患者是否引起足够的重视等因素来进行客观的分析。
一、如果患者空调病的症状较轻,患者日常注意减少反复吹空调,且加强体育锻炼,促进体内湿气、寒气的排泄。经过一段时间的调养,患者空调病的症状很有可能完全自愈。
二、如果患者的空调病症状较严重,经常出现手部、四肢的冰冷、疼痛症状。但患者仍贪图凉快,长时间吹空调解热,机体受寒疼痛的症状没有引起患者足够的重视,患者也没有加强体育锻炼。这种情况下,患者空调病的症状常不能够自愈。
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