【花生怎么吃才能丰胸】怎样吃花生能丰胸
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买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
花生怎么吃才能丰胸-花生红枣黄豆丰胸汤材料:100克花生、100克红枣去籽、100克黄豆
做法:连皮烘干花生及黄豆后,磨成粉,切碎红枣,充分拌匀,加少许水使其成形;将其揉成小球后,再压成小圆的形状(可自行决定大小);在烤箱预热10分钟,以摄氏150度进行15分钟烘烤。
花生怎么吃才能丰胸-牛奶炖花生
材料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克, 牛奶1500毫升,冰糖适量。
做法:将银耳、枸杞子、花生米洗净。锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。
花生怎么吃才能丰胸-炒花生材料:花生、黑芝麻,还要炼乳和色拉油。
做法:花生仁油炸熟,黑芝麻炒香。用一些炼乳把花生拌匀,然后撒点黑芝麻就可以。
花生怎么吃才能丰胸-花生炖猪蹄
材料:猪蹄1只,花生100克,生姜10克,冬菇15克,盐8克,鸡粉2克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法:将猪蹄处理干净,砍成块,花生仁用温水泡透,生姜切成片,冬菇去蒂洗净。锅内烧水,待水开后,投入猪蹄,用中火煮尽血水,捞起待用。取炖盅一个,加入猪蹄、花生仁、生姜、冬菇,调入盐、鸡粉、胡椒粉、绍酒,注入适量清汤,加盖,炖约2小时后即可食用。
花生怎么吃才能丰胸-黄芪花生粥材料:花生、红枣、黄芪。
做法:将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
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