喝DHA奶粉未必聪明 DHA含量最丰富的是母乳
本文已影响4.51K人
本文已影响4.51K人
DHA,俗称‘脑黄金’,婴儿奶粉广告语中经常见到“含DHA让宝宝智力发育好,更聪明”这样的字眼。专家表示,不喝添加了DHA的高价奶粉,让孩子从天然食物中摄取DHA更好。专家向大家强烈推荐的、DHA含量最丰富且最安全的食物是母乳。
“含有‘脑黄金’DHA,让宝宝智力发育好,更聪明。DHA对人体非常重要,它是神经系统细胞生长及维持的主要元素,是大脑细胞膜和视网膜的重要构成成分,所以,对婴儿的智力和视力发育很重要。
“含有‘脑黄金’DHA,让宝宝智力发育好,更聪明。”这样的广告词,在婴幼儿奶粉中经常见到。近日,卫生部公布了食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》公开征求意见,其中要求调制乳粉和调制奶油粉(仅限儿童配方粉)中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。
DHA对人体非常重要,它是神经系统细胞生长及维持的主要元素,是大脑细胞膜和视网膜的重要构成成分,所以,对婴儿的智力和视力发育很重要。英国和日本的两名科学家最早发现了这一奥秘:DHA是人大脑发育、成长的重要物质之一。之后,DHA便被大家形象地称为了“脑黄金”,也开始有商家在奶粉和其他食品中添加DHA,并将此作为宣传噱头,来吸引大众关注。
专家表示,DHA摄入过多会造成免疫力下降等副作用,婴幼儿本来发育就不完善,更会影响免疫功能。再从另外一个角度来说,因为DHA是不饱和脂肪酸,从化学性质上来讲,与饱和脂肪酸相比,比较不稳定,容易被氧化,氧化后会产生过氧化物,对人体有害。
其实,不喝添加了DHA的高价奶粉,让孩子从天然食物中摄取DHA更好。鲑鱼、黄花鱼、带鱼、鲫鱼等鱼类,核桃、杏仁、花生等坚果类,以及藻类中都含有DHA。此外,专家向大家强烈推荐的、DHA含量最丰富且最安全的食物是母乳。
母乳中DHA含量高 婴儿认知力强
【喝孕妇奶粉能补充dha吗】孕妇奶粉可以补dha吗
补充DHA真的能使宝宝更聪明吗?补充DHA的“真相”!
宝宝吃dha真的会变聪明吗
十大品牌奶粉DHA含量比较 国产奶粉含量这么低?
旗帜红罐奶粉dha含量多少
【dha吃到什么时候停】dha吃到几个月停 dha什么时间吃最好
【贝拉米奶粉含dha吗】贝拉米奶粉没有dha吗
DHA是好东西,补对了宝宝才聪明,你的DHA补对了吗?
DHA哪个牌子好?如何选择DHA
宝宝DHA越补越聪明吗 哪些食物富含DHA
雅培亲护奶粉dha含量有多少
旗帜益佳奶粉dha含量有多少
DHA对宝宝发育的好处有哪些?DHA的补充量如何把握?
蛋黄中不含DHA,宝妈们每周吃340g的鱼可以保证宝宝DHA供应
handhandsloudlouds是什么梗 handhandsloudlouds啥意思
合生元派星奶粉dha含量
宝宝食谱:龙利鱼卷,富含丰富的优质蛋白和DHA
喝DHA奶粉宝宝就一定聪明吗?
美赞臣蓝臻奶粉dha含量有多少