宝宝秋季咳嗽不简单!get这几个小妙招不难办!
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在咳嗽里面,有一种是比较特殊的,就是燥咳。燥是秋天的主气,秋天对应的病就叫燥。燥是怎么来的?是寒导致的。夏天天气很热,一到秋天,站到树荫底下,风一吹,皮肤有点凉了。这个时候,我们感受到的就是凉燥。天气从夏天的热,骤然间过渡到了秋天的凉,人体的津液开始往回收了,收敛的时候寒邪直接侵袭到我们的肺,表现出来就是津液出不来,鼻腔干干的,一点鼻涕也没有,痰可能也没有,干咳。
调理凉燥的小方法有哪些呢?
刚进入秋天,如果我们发现孩子开始有微微的咳嗽,但没有痰和鼻涕,那可以用温热的方法帮助孩子往外发寒,这叫辛散。一散,津液就出来了。比如可以给孩子喝点姜汤、苏叶水,把孩子身体热过来,把寒邪从体表散出去就可以了。
在感冒的第一个阶段——外寒阶段所能使用的方法,在这时都可以用苏叶熬水或泡脚等方法,只要身体暖过来了,津液重新回到体表,那么凉燥就会消失了。秋天孩子受温燥后咳嗽怎么办凉燥过去几天后又会进入另一个阶段。这时,早晚很凉,中午特别热。有些孩子到外面一走,会感觉秋阳似火,燥热莫名。这就是温燥,也叫热燥。但是,这并不代表热邪已侵犯了孩子的身体,只是孩子感受到了气温的差别而已。孩子遭受到温燥有什么表现?
(1)孩子的舌质会变红,同时口干口渴,想喝凉水。
(2)心里烦躁,大便干燥,鼻腔也会干燥,甚至会出现血丝。
(3)咳嗽时没痰,是阵阵的燥咳。如果有痰,也是非常少量的黏稠黄痰。
(4)脉搏比平时快,甚至会出现阵阵低烧。如果孩子出现以上这些症状,家长可以基本判断这就是感受温燥了。
调理温燥的小方法有哪些呢?
可以使用川贝炖雪梨来辅助孩子调理身体。
中医认为,梨味甘,性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的作用,适用于热邪伤津等症。川贝也是寒凉的药物,具有化痰止咳,清热散结的作用。川贝炖雪梨对调治燥热之咳的效果非常好。这个时候,我给家长们介绍的是怀山药。怀山药是补脾的,效果很好,又是食品,当孩子的咳嗽最后只差一点点就痊愈的时候,此时正是身体脾胃之气不足,只差最后一把力就把邪气顶出身体的关键时刻,我们可以抓紧时机,帮孩子身体一把。
怀山药补脾方配方:怀山药30克(5岁以上孩子的量,小儿酌减)。叮嘱:
1、这个怀山药,必须是药店买的干品,不是菜市场里面的山药。
2、一般我们给孩子喝的是山药熬好以后的水,如果孩子大便不成形,可以连山药肉也吃掉,如果孩子大便干燥,则千万不要吃山药肉,仅喝山药水即可。因为山药有固涩大便的作用,此时如果大便干燥严重,甚至需要在煮山药水的同时,去药店买6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺气利便的作用。
我曾在一个电视节目里面讲过怀山药水的作用,后来就有家长给我留言,说孩子感冒后咳嗽,她按照我说的方法做了,结果一次就解决了问题,我听了非常高兴。 把脾胃之气补足,让身体自己最终把邪气祛除出去,这是一个非常好的思路,这也正是为什么古书上说山药可以止咳喘的原因。当然,并非山药有直接的止咳喘的作用,而是它让我们正气足了,身体自己恢复了。我曾在一个电视节目里面讲过怀山药水的作用,后来就有家长给我留言,说孩子感冒后咳嗽,她按照我说的方法做了,结果一次就解决了问题,我听了非常高兴。 把脾胃之气补足,让身体自己最终把邪气祛除出去,这是一个非常好的思路,这也正是为什么古书上说山药可以止咳喘的原因。
当然,并非山药有直接的止咳喘的作用,而是它让我们正气足了,身体自己恢复了。
这个季节多吃它,感冒、咳嗽少一半!润肺止咳防秋燥!
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