山药豆熬粥的做法大全
本文已影响6.36K人
本文已影响6.36K人
山药豆虽然个头小巧,但营养却丝毫不逊色于山药,而且煮熟的口感口感非常绵软,特别适合煮粥,下面一起来了解一下山药豆熬粥的做法大全。
山药豆小米粥
材料:小米57g、山药豆60g
做法:
1、将小米用清水淘洗两遍,将山药豆清洗干净;
2、将小米倒入电饭煲内,将山药豆倒入电饭煲内;
3、电饭煲内加水,数量值合适的刻度;
4、选择煮粥按键,提示做好后盛入碗中即可。
山药豆薏米红豆粥
材料:山药豆150克、薏米1把、赤小豆1把、香米100克、冰糖适量
1、薏米、红小豆洗净,加温水浸泡一夜;
2、山药豆挑净(一定要剔除不好的豆豆),洗净干净,香米洗净;
3、净锅加足水,下入薏米和红小豆煮20分钟,下入香米再煮半小时左右至熟烂;
4、加冰糖调味煮至稠状即可。
山药豆蔬菜粥
材料:粳米适量、山药豆适量、菠菜适量、水适量、盐适量
1、菠菜洗净放入沸水中焯2分钟,捞出晾凉,挤出水分;
2、山药豆洗净,大米淘净;
3、将大米和山药豆放入高压锅内,加入适量水;
4、放入一点点的食用碱,盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟;
5、排出压力锅内的气,加入切好的菠菜段,搅拌一下,放入锅里再煲几分钟;
6、煲好后,排出压力锅内的气,加入食盐和其他调味品(依个人口味),晾凉即可食用。
红枣山药豆粥
材料:山药豆30克、红枣6玫、大米60克、水适量
做法:
1、山药豆30克,用清水洗净,红枣洗净,大米淘洗干净;
2、把大米 山药豆 红枣一起放入电饭煲内胆中,加入适量水,按煮饭健煲40分钟即可。
【蚝干粥怎么做好吃】蚝干粥的做法大全,牡蛎干粥的做法大全
【百合和什么一起煮粥好】百合怎么熬粥 百合粥的做法大全
【产妇吃炒山药怎么做好吃】产妇吃炒山药的做法 产妇吃炒山药的做法大全
【铁棍山药怎么做好吃】铁棍山药怎么吃最有营养 铁棍山药的做法大全
【儿童白山药怎么做好吃】儿童白山药的做法大全
芸豆粥的做法大全
【宝宝山药糕的做法大全】宝宝山药糕好吃的做法大全
山药粥怎么做最养胃 山药养胃粥做法大全
山药豆的做法大全
【宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥】宝宝食谱大全及做法
山药米粥的做法
【山药炸着吃怎么好吃】炸山药的做法大全
山药南瓜粥 山药南瓜粥的做法
【蚝干粥怎么做好吃】蚝干粥的做法大全 牡蛎干粥的做法大全
【宝宝食谱山药的做法大全】山药怎么做给宝宝吃
【清蒸山药怎么做好吃】清蒸山药怎么做好吃又营养 清蒸山药的做法大全
【蓝莓山药怎么做好吃】蓝莓山药怎么做 蓝莓山药的做法大全
红枣山药小米粥的做法 老少皆宜的养胃粥
产后瘦身粥推荐:山药红豆粥
【孕妇山药炖排骨怎么做好吃】孕妇山药炖排骨的做法 孕妇山药炖排骨的做法大全