苏打饼干对胃好吗
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苏打饼干在制作过程中添加了少量的小苏打,吃起来口感更加酥脆,也更加容易消化,很多人将苏打饼干作为养胃食品,那么苏打饼干对胃到底好不好呢?
苏打饼干对胃好吗
从苏打饼干的成分来看,其中含有碱性的碳酸氢钠,可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状。不能按时吃饭时,可以吃上两块苏打饼干来缓解饥饿,防止胃酸伤害。
吃苏打饼干注意事项
1、要注意有胃病的患者要进行充分的咀嚼,细嚼慢咽,并且要配合一些流质食物一起吃。
2、苏打饼干是不适合作为正餐食用的,倒是可以在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的恢复期作为加餐食用。
苏打饼吃多了有什么危害
1、经常大量的吃苏打饼干,因为其增加了钠的摄入,经常食用这种高钠盐的食物,对于身体健康是不利的,特别是高血压、肾性水肿、肝性水肿、心衰等患者更是不能不能吃苏打饼干;
2、而且苏打饼干是经过高温烘烤的,会使得丙烯酰胺的含量增加,这种物质会促成良性或恶性肿瘤的形成,并导致中枢和末梢神经受损,是一种潜在致癌物质。经常大量的吃苏打饼干是会增量患癌几率的。
3、苏打饼干的油脂含量是比较高的,大部分的脂肪含量都是在20%-30%左右,经常吃不仅容易发胖,还容易增加患糖尿病等慢性病的风险。
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