宝宝春季过敏怎么预防
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妈妈平时要多让宝宝吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力,减少过敏。
在这些维生素丰富的食物中,洋葱还含有抗炎化合物,椰菜和柑橘也可抵抗过敏症,多吃这类食物可达到不错的抗敏、脱敏效果。
尽可能母乳喂养对于刚出生的宝宝,建议用纯母乳喂养至少6个月,这是最好的早期过敏预防措施了,因为母乳中的蛋白质致敏性低,所含益生菌还能帮助宝宝训练免疫系统,从而降低过敏风险。
做好饮食记录在宝宝的成长过程中,妈妈不妨把宝宝能吃哪些食物、不能吃哪些食物记录下来,做到心中有数,出现过敏时便于快速查找过敏原,排除干扰因素。
改善过敏体质虽然注意体外防护是减少宝宝过敏的重要方法,但要从根本上减少过敏现象的发生,还得改善、纠正宝宝的过敏体质。
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