小孩病后出虚汗怎么办
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小孩病后出虚汗怎么办?孩子病后经常出虚汗要适当锻炼增强体质,保证每天半个小时的户外活动,加强锻炼可以充分发挥机体内部的调整能力,改善出虚汗的现象。
中药调理:
孩子出虚汗也可以通过中医方法调理,使身体达到阴阳平衡状态。家长以带孩子看看中医,因为具体使用什么药物要根据孩子的体质来决定,父母不能随意给孩子服用。
适当锻炼:
孩子病后经常出虚汗要适当锻炼增强体质,保证每天半个小时的户外活动,加强锻炼可以充分发挥机体内部的调整能力,改善出虚汗的现象。
多喝水:
孩子出虚汗要注意水分和盐分的补充,这样就不会导致脱水和,父母可以给孩子每天喝一些糖盐水,也可以给孩子喝各种新鲜果蔬汁,适当补充含有优质蛋白质的食物,让孩子规律的作息,保证充足的睡眠。
饮食调理:
孩子出虚汗要加强饮食的营养,根据孩子的体质合理安排膳食,肉类和蔬菜搭配要科学,纠正孩子偏食习惯以增强体质。
小麦红枣糯米粥:把糯米、小麦、红枣分别洗净放入锅中,加水用大火烧开,然后转小火煮成粘稠的粥给孩子食用,可以加白糖或者红糖调味。每天可以吃一次,连续吃7天。这个食谱有补脾和胃、敛汗安神的作用,适合身体虚弱,出虚汗的孩子食用。【小孩爱出汗是怎么回事】小孩爱出汗是什么原因 儿童爱出汗是怎么回事 小孩老出汗是怎么回事
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