为什么发烧时要多喝水
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为什么发烧时要多喝水?因为人在发烧时体温上升,多喝些水,开水有利于发汗和排小便。汗水的蒸发和小便的排泄,不仅可以带走一部分热量,帮助人体降温。
为什么发烧时要多喝水
因为人在发烧时体温上升,多喝些水,开水有利于发汗和排小便。汗水的蒸发和小便的排泄,不仅可以带走一部分热量,帮助人体降温,还能将身体内激素的有害物排出体外,起到净化体内环境的作用。所以,发烧时一定要多喝开水。
人体中的水分有调节体温的功能,因此在感冒发烧时经常会有流汗后停止发烧的现象,这就是借由汗水的蒸发来降低身体温度,让体温下降。
基于流汗的观念,老一辈的爷爷奶奶常常会给小孩喝一大碗驱寒的姜汤,再盖上厚厚棉被闷出一身汗,来帮助小孩退烧;但以现代观点来看,如果没有补充足够的水分,无水可出汗,仍然无法带走大量的热量,而且反而会因为散热不良导致体温上升。
因此,比较正确的作法是:先喝下一大杯温开水,洗一个热乎乎的澡,洗完后再喝一杯水补充水分,这样即可加强新陈代谢,让水带走热量;同样道理,尽量多喝水,增加排尿次数及分量,也可以让免疫系统加强补给,带走大量的热量。
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