孩子是个“起床困难户”，怎么轻松搞定孩子起床？

最近温度突降10多度，温暖的南方也一下变得冷冰冰。

早上爸爸喊儿子起床，儿子耍赖不愿起，爸爸软硬兼施几个来回，结果孩子一点也不卖账。

爸爸耐心用完，眼看要迟到，开始冲孩子吼：“再不起来，你就不要去上学了。”孩子听了大哭，也更不配合，眼看马上要闹僵，在厨房准备早餐的我赶紧跑出来救火。

看我过来，儿子边哭边告状：“爸爸不让我去上学。”

我示意老公去厨房，轻轻搂住伤心不已的儿子。

平时都积极上学的孩子，一到冬天就成起床困难户，家长们该如何破呢?

孩子偶尔有赖床的行为，是不是就表示孩子有拖延的坏习惯?

父母一时的心软，会不会让孩子从此形成不好的作息呢?

特别是双职工家庭，早上赶着上班，送孩子上学，争分夺秒。一旦孩子再耽误几分钟，赖个床，那是分分钟要吼破天的节奏。

为了坚持原则，不退让，为了让孩子形成好习惯，而在早上闹得硝烟四起的家庭真不少。

尹建莉在《好妈妈胜过好老师》一书中说：“在习惯养成中，如果总是制造孩子的主动性和成就感，他就会在这方面形成一个好的习惯;如果经常让孩子有不自由感和内疚感，他就会在这方面形成坏习惯。”

让孩子在冬天，也形成按时起床的好习惯，需要孩子的参与，不能有厌恶感。

接下来，我分享几个简单、有效的方法，帮助孩子克服冬天赖床的小难题。

理解孩子的小情绪

贪恋温暖、舒适的环境，是人的本性，想想我们自己，冬天是不是也希望在被窝里多待一会，是把闹钟摁了几次才艰难地爬起来。对于孩子也是一样，可有些家长能明白这个道理，但不能接受孩子的小情绪。

当家长理解了孩子的情绪，当孩子说不想起床时，就不会火光直冒。很多时候，是家长焦躁的情绪，使简单的事情，变得一发不可收拾。

冬天里，儿子经常说的一句是：“妈妈，我的身体不想起床。”

这时，我会转换角色，进入孩子的世界，说：“那是你身体的小怪兽在捣乱，我们是奥特曼，要战胜怪兽起床。”然后做几个夸张的动作，儿子就会很开心的一起说笑，配合地起床。

提前10分钟喊孩子起床

家长容易生气，是因为担心孩子的拖延，导致上学、上班迟到。如果把节奏都提前10分钟，给孩子有一个从温暖被窝爬出来的缓冲时间，孩子更容易接受。

特别提醒一种不可取的方式，时间来不及，就直接掀起孩子的被窝。这种粗暴的方式，确实可以瞬间让孩子清醒，但也肯定可以瞬间点燃孩子的火爆脾气，变得更不配合。

甚至在接下来的所有事情上，孩子处处与家长对抗，以此“报复”家长。

和孩子商量，用什么方法，喊他起床子起床

邻居家的孩子，每天早上只要听到《猪猪侠》的主题曲，就噌噌爬起来，还跟着哼 “Oh GG Bond，童话里做英雄。”妈妈说，这音乐声能抵家长喊10遍。

在大家都心平气和时，征求孩子的意见，用什么方法，喊他起床。例如：用孩子最喜欢的音乐声，闹钟，妈妈的吻等。

和孩子一起商量后，孩子有参与感，当他再赖床时，也好讲道理，他不同意，都会觉得不好意思的。

偶尔迟到了，也不要打骂

朋友上小学的女儿，前几天哭着喊着，说再也不想去上学。爸爸是火爆脾气，听到孩子闹，扬起手就准备要打。还好妈妈及时拦下，但妈妈也劝不动孩子，最后动用到老师家访。

究其原因，是因为平时孩子赖床迟到，家长非打即骂，让孩子埋下厌学的祸根。所以，打骂是发泄了家长的情绪，但对孩子没有任何帮助。

孩子都有自尊心，偶尔真迟到，有老师的批评就够了。学校的处罚，会让孩子学会为自己的行为，承担责任及后果，父母的打骂只会引起孩子的反感。

父母要避免在一件事上与孩子反复对抗，双方相互折磨。孩子大哭，而你却气得大吼大叫，这是最不值得的。

因为在大多时候，孩子有情绪时，根本无法跟大人讲道理，也不懂成人世界里，所谓的利害关系。

若父母每次在给孩子指令时，总是抬高嗓门，孩子也会从这样的声调和语速中领会父母的意图。习惯了这样的环境，等你心平气和说话时，不要怪孩子总是不听，他正等着你的大嗓门。

事实上，任何事情的发生，都有一定的规律;所有的规律因素，都是人的因素。只有先处理好关系，才能处理好事情。

父母越愿意放下身段去感受孩子的内心世界，就越能与孩子进行有效的沟通。

遗憾的是有些父母习惯于从表面看孩子的行为，往往以自身的经验和感受来做判断，习惯以固定思维，或既定标准来要求孩子，很少接纳孩子的立场和看法，这样与孩子的沟通必然受阻，产生事与愿违的后果。

家长多站在孩子的立场考虑，去解决问题，孩子就更容易接受。愿我们和孩子美好的一天，从每个清晨开始。